كشفت دراسة أميركية أن استخدام الهاتف المحمول قد يتسبب بزيادة وزن مستخدميه خاصة لدى النساء بمعدل 32 في المئة.
ونقلت صحيفة هيرالد عن البروفيسور بينغت ارنيتز من جامعة واين ميتشغن الأميركية قوله: إن استعمال الهاتف الخليوي يسبب الأرق والسهاد نتيجة للإشارات الكهرومغناطيسية التي يبعثها الجهاز والتي تؤثر على مناطق في الدماغ، بما يجعل النوم بعد ذلك صعبا ويزيد من الشعور بالتعب خاصة بالنسبة لمتبعي الحمية، وبالتالي تزداد حاجة الشخص إلى تناول الأطعمة السكرية للحصول على الطاقة.
وأضاف البروفيسور ارنيتز أن قلة النوم ونقص الراحة تعد خبرا سيئا لمن يتبع الحمية الغذائية.
ووجدت الدراسة أن اللائي ينمن بمعدل 5 ساعات أو أقل ليلا معرضات بنسبة 32 بالمئة لزيادة الوزن بشكل أكبر من أقرانهن ممن ينمن 7 ساعات، ويمكن أن يكون ذلك من منطلق أن الشعور بالتعب يدفعهن إلى تناول الطعام.
وينصح البروفيسور ارنيتز بعدم استخدام الهاتف المحمول قبل الخلود إلى النوم بساعة تقريبا ويمكن استبدال ذلك باستخدام الهاتف الأرضي.