جورجيا، الولايات المتحدة الأميركية CNN ربما أخذ قسط وافر من الراحة يجب أن يكون بمثل بساطة إغلاق جفنيك وتسليم نفسك للنوم لكن قول ذلك سهل جداً مقارنة مع التطبيق، بحسب ما كشفته دراسة حديثة نفذها المعهد القومي للاضطراب العصبي والسكتة الدماغية، وهو هيئة متفرعة من المعاهد الوطنية للصحة.
فقد وجد مسح أن هناك قرابة 40 مليون أميركي يعانون سنوياً من اضطرابات مزمنة في النوم، بالإضافة إلى شكاوى من 20 مليون أميركي آخر يعانون من مشاكل متكررة مع النوم. وبحسب المعهد فإن اضطراب النوم المزمن قد يولّد مشاكل صحية جمة.