<p><p>ما هي مقومات نمط الحياة الصحي السليم.</p><p>الغذاء المتوازن + رياضة = نمط حياة صحي</p><p>كيف تتجنب الحامل الإمساك؟</p><p>بالإلتزام بنظام غذائي غني بالألياف الطبيعية من الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة.</p><p>على ماذا يساعد معدن البوتاسيوم في الجسم؟</p><p>على تنظيم دقات القلب.</p><p>كم يؤمن من الوحدات حرارية كل غرام من الألياف؟</p><p>لا تحتوي الالياف على وحدات حرارية</p><p>هل ارتفاع ضغط الدم يصيب الكبار فقط؟</p><p>كلا يصيب الأطفال والكبار.</p><p>ما هي وسائل الحماية من سرطان الثدي ؟</p><p>النشاط الرياضي والرضاعة الطبيعية والتغذية الصحيحة</p><p>متى يصبح معدل الكوليسترول خطر على صحة الأسنان ؟</p><p>عند ارتفاع معدل الكولسترول الضار وانخفاض معدل الكولسترول الجيد.</p><p>ما هي العوامل التي قد تساعد في علاج الإمساك؟</p><p>تناول الطعام الذي يحتوي على ألياف.وشرب الماء بكمية كبيرة وممارسة الرياضة.</p><p>هل ان مرض هشاشة العظام يصيب النساء فقط؟</p><p>يصيب النساء والرجال على حد سواء مع التقدم في السن.</p><p>ما هي الأمراض التي تقلل ممارسة التمارين الرياضية من خطر الإصابة بها؟</p><p>السمنة وزيادة الدهون في الدم وضغط الدم ومرض السكري.</p><p>ما هي الأعراض التي تدل على ارتفاع ضغط الدم؟</p><p>في معظم الأحيان لا توجد أعراض لذا يسمى بالقاتل الصامت.</p><p>هل نجد الدهنيات في البيض بكثرة في بياض البيض او في صفاره ؟</p><p>نجد الدهنيات في صفار البيض.</p><p>كيف يلعب اللبن (الزبادي) دورا مهما في حماية الجسم من الإصابة بالسرطانات ؟</p><p>بتعزيز جهاز المناعة.</p><p>هل تفقد عملية تعليب السردين كمية من الاوميغا3؟</p><p>كلا لا يفقد تعليب السردين كمية الاوميغا3.</p><p>كيف يصبح نمو الطفل بعد العام الأول من العمر؟</p><p>يزيد طول الطفل أكثر من وزنه.</p></p>

الغذاء بدل الدواء

014a180.jpg

آخر الأخبار

<p class='article-text'>ذكرت مصادر مطلعة أن فنزويلا تدرس ما إذا كان يتعين عليها الانسحاب من منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك)، في صفعة جديدة للمنظمة التي ساهمت في تأسيسها قبل أكثر من ستة عقود.</p><p class='article-text'>وذكرت المصادر، التي اشترطت عدم الكشف عن هويتها، في تصريحات لوكالة بلومبرغ للأنباء بأن فكرة الانسحاب طرحت خلال محادثات مع مسؤولين أمريكيين، ولكن لم يتم اتخاذ قرار نهائي في هذا الشأن.</p><p class='article-text'>ويسلط قرار الانسحاب من منظمة أوبك، حال صدوره، الضوء على التغييرات التي طرأت على المشهد السياسي في فنزويلا بعد قيام الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بالإطاحة برئيس فنزويلا نيكولاس مادورا والسيطرة على مبيعات النفط في البلاد.</p><p class='article-text'>وينعكس تأثير واشنطن القوي أيضا من خلال المحادثات التي تجريها واشنطن مع مسؤولين من كراكاس بشأن السيطرة على حصة كبيرة من حقوق النفط في البلاد، وأكدت مصادر أن مفاوضين من الطرفين يعقدون محادثات بشأن هذا المقترح.</p><p class='article-text'>وذكرت بعض المصادر أن أحد الترتيبات المحتملة المطروحة للنقاش تتعلق بإبرام عقد تأجير بعض حقول النفط لمدة مئة عام.</p><p class='article-text'>ولم يعلق متحدث باسم البيت الأبيض على التقارير بشأن احتمال انسحاب فنزويلا من منظمة أوبك أو المحادثات بشأن تأجير حقول النفط.</p>

فنزويلا تدرس الانسحاب من منظمة أوبك

<p class='article-text'>في بلدة سانتو ستيفانو دي سيسانيو الواقعة في منطقة أبروتسو الجبلية وسط إيطاليا، أطلقت السلطات المحلية برنامجا استثنائيا لاستقطاب سكان جدد، في محاولة لإنقاذ مجتمع صغير يواجه تراجعا ديموغرافيا حادا وشيخوخة متسارعة للسكان.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/28/5307460.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وتُعد القرية واحدة من القرى التاريخية الواقعة داخل منتزه غران ساسو ومونتي ديلا لاغا الوطني، حيث لا يتجاوز عدد سكانها 115 شخصا فقط، من بينهم 41 شخصا فوق سن 65 عاما، مقابل 13 شابا دون سن 20، ما يعكس اختلالا واضحا في التركيبة السكانية يهدد استمرارية الخدمات الأساسية فيها.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/28/5307455.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وبحسب التقرير المنشور في 5 مايو 2026، تعتمد المبادرة على حزمة حوافز مالية وسكنية قد تصل قيمتها الإجمالية إلى 44 ألف يورو للفرد، بهدف إعادة إحياء الحياة الاقتصادية والاجتماعية في البلدة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/28/5307458.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وتشمل الخطة منحة سنوية تصل إلى 8 آلاف يورو لمدة ثلاث سنوات، إضافة إلى دعم مباشر لمرة واحدة بقيمة تصل إلى 20 ألف يورو لتأسيس نشاط تجاري محلي، إلى جانب توفير مساكن بإيجار رمزي أو شبه مجاني خلال فترة الإقامة، ما يرفع القيمة الإجمالية للحوافز إلى نحو 44 ألف يورو.</p><p class='article-text'>وتأتي هذه الخطوة في ظل أزمة سكانية متفاقمة، دفعت إدارة القرية إلى البحث عن حلول عاجلة لضمان استمرار الخدمات العامة والحياة اليومية، خاصة مع تقلص عدد السكان في الفئات العمرية الشابة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/28/5307457.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وقال عمدة البلدة فابيو سانتافيكا في تصريح سابق لشبكة CNN: "نريد فقط أن تستمر القرية في الحياة"، في إشارة إلى الهدف الأساسي من البرنامج.</p><p class='article-text'>وحددت البلدية شروطا دقيقة للاستفادة من المبادرة، أبرزها أن يكون عمر المتقدم بين 18 و40 عاما، مع الالتزام بالإقامة لمدة لا تقل عن خمس سنوات وممارسة نشاط مهني داخل القرية، كما يشترط أن يكون المتقدم من مواطني الاتحاد الأوروبي أو من المقيمين الدائمين فيه، مع تفضيل القادمين من بلدات يزيد عدد سكانها على 2000 نسمة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/28/5307456.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>ويركز البرنامج على وظائف مرتبطة بالسياحة والخدمات المحلية، مثل الإرشاد السياحي، وإدارة المتاجر الصغيرة، والصيانة، والخدمات الثقافية، بهدف دعم الاقتصاد المحلي وربط الإعانات بخلق نشاط اقتصادي مستدام.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/28/5307459.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>ورغم محدودية عدد المساكن والبنية التحتية، تلقى البرنامج اهتماما دوليا واسعا، حيث وردت نحو 1500 طلبات اهتمام، في حين كانت الخطة تستهدف استقبال حوالي 10 أشخاص فقط أو 5 أزواج في المرحلة الأولى.</p><p class='article-text'>وتواجه القرية، رغم جاذبية الحوافز، تحديات معيشية واضحة، أبرزها قلة الخدمات وصعوبة التنقل في فصل الشتاء بسبب الثلوج، إلا أن السلطات ترى أن هذه المبادرات ضرورية للحفاظ على القرى الجبلية التاريخية من الاندثار الديموغرافي.</p>

منزل و44 ألف يورو نقداً… عرض خيالي للعيش في بلدة أوروبية

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية حديثة عن تفسير محتمل لأحد أكبر الألغاز الجيولوجية التي حيّرت العلماء في الولايات المتحدة لأكثر من 150 عاما، والمتعلق بكيفية نجاح نهر جرين ريفر، أحد أكبر روافد نهر كولورادو، في شق مجرى عميق وسط جبال يوينتا بولاية يوتا، بدلا من الالتفاف حولها.</p><p class='article-text'>ويخترق النهر واديا يصل عمقه إلى نحو 700 متر، عبر سلسلة جبلية ترتفع قممها إلى قرابة 4 كيلومترات، وظل هذا المشهد موضع تساؤل طويل، خصوصا أن جبال يوينتا تشكلت قبل نحو 50 مليون سنة، بينما يرجح أن المسار الحالي لنهر جرين ريفر لم يتطور إلا قبل أقل من 8 ملايين سنة.</p><p class='article-text'>"تقطّر الغلاف الصخري".. مفتاح اللغز</p><p class='article-text'>ويرجح فريق من الباحثين في جامعات بريطانية وأمريكية أن تكون ظاهرة جيولوجية تعرف باسم "تقطّر الغلاف الصخري" (Lithospheric dripping) قد لعبت دورا حاسما في تشكيل مسار النهر.</p><p class='article-text'>وتحدث هذه العملية عندما تتراكم مواد كثيفة وغنية بالمعادن في الجزء السفلي من القشرة الأرضية، قبل أن تصبح ثقيلة بما يكفي للانفصال والغوص داخل الوشاح. ويؤدي ذلك إلى سحب القشرة نحو الأسفل وحدوث هبوط مؤقت في سطح الأرض، يعقبه ارتفاع تدريجي بعد انفصال الكتلة الغارقة.</p><p class='article-text'>وبحسب الباحثين، تسبب هذا الهبوط قبل ملايين السنين في خفض منطقة جبال يوينتا، ما أتاح لنهر جرين ريفر شق طريقه عبر الصخور وحفر مجراه، بما في ذلك وادي لودور، قبل أن يرتبط لاحقا بنظام نهر كولورادو.</p><p class='article-text'>أدلة من أعماق الأرض</p><p class='article-text'>واعتمدت الدراسة، المنشورة في مجلة Journal of Geophysical Research: Earth Surface، على التصوير الزلزالي والنمذجة الحاسوبية لتحليل ما يوجد أسفل المنطقة.</p><p class='article-text'>وأظهرت البيانات وجود شذوذ حراري بارد دائري على عمق يقارب 200 كيلومتر، يتراوح قطره بين 50 و100 كيلومتر، ويرجح الباحثون أنه يمثل بقايا كتلة غاصت في الوشاح قبل نحو 2 إلى 5 ملايين سنة، وهي فترة تتوافق مع تطور مجرى النهر الحالي.</p><p class='article-text'>كما كشفت النماذج عن نمط تضاريسي يشبه "عين الثور"، وهو من العلامات المرتبطة بعمليات تقطّر الغلاف الصخري، إلى جانب كون القشرة أسفل جبال يوينتا أرق بعدة كيلومترات مما هو متوقع لجبال بهذا الارتفاع.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن النتائج تقدم تفسيرا موحدا لعدد من الأدلة الجيولوجية، وتعيد النظر في فرضيات سابقة، من بينها أن النهر سبق الجبال أو أن التعرية هي التي أجبرته على عبور السلسلة الجبلية.</p><p class='article-text'>وقد لا تفسر الدراسة فقط مسار نهر جرين ريفر، بل تقدم أيضا دليلا على أن عمليات عميقة داخل الأرض يمكن أن تعيد تشكيل التضاريس ومسارات الأنهار، وتؤثر في أنظمة التصريف القاري على مدى ملايين السنين.</p>

لغز حيّر العلماء 150 عاماً…  نهر يشق طريقه وسط جبال ارتفاعها 4 كيلومترات

<p class='article-text'>أكد سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للطيران المدني الرئيس الأعلى الرئيس التنفيذي لطيران الإمارات والمجموعة، بمناسبة يوم المرأة الإماراتية، أنه منذ البدايات، كانت المرأة الإماراتية جزءاً أصيلاً من مسيرة الوطن.. تحمل القيم، وتصنع الأثر، وتساهم في بناء حاضرٍ يفتح آفاق المستقبل.</p><p class='article-text'>وقال سموه في تدوينة على حسابه في منصة إكس: "منذ البدايات، كانت المرأة الإماراتية جزءاً أصيلاً من مسيرة الوطن.. تحمل القيم، وتصنع الأثر، وتساهم في بناء حاضرٍ يفتح آفاق المستقبل. واليوم، تواصل حضورها في مختلف المجالات، بإرادةٍ لا تعرف حدود، وطموحٍ يحوّل الأحلام إلى إنجازاتٍ نفتخر بها وترفع اسم الإمارات".</p><p class='article-text'>وأضاف سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم: "وفي يوم المرأة الإماراتية، نحتفي بكل امرأةٍ جعلت من عطائها قوة، ومن شغفها أثراً، ومن حضورها جسراً يلهم الأجيال ويبني الوطن".</p><iframe id="twitter-widget-0"   frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" class="" style="position: static; visibility: visible; width: 550px; height: 550px; display: block; flex-grow: 1;" title="Twitter Tweet" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=e30%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=2093213322468327757&amp;lang=en&amp;origin=file%3A%2F%2F%2FUsers%2Fhiteshchandwani%2FDownloads%2Ftwitter.html&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=82e1070%3A1619632193066&amp;width=550px" data-tweet-id="2093213322468327757"></iframe>

أحمد بن سعيد: المرأة الإماراتية جزء أصيل من مسيرة الوطن

<p class='article-text'>استذكر صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، في يوم المرأة الإماراتية، والدته الشيخة لطيفة بنت حمدان آل نهيان رحمها الله، مستذكراً سموه عطفها ورحمتها، ووقفاتها مع المغفور له الشيخ راشد عبر 40 عاماً، وقربها من الفقراء ورعايتها ودعمها للنساء، مؤكداً سموه أن في المرأة شيء من الوطن .. سكينة ورحمة وروح وحياة.</p><p class='article-text'>وقال سموه في تدوينة على حسابه في منصة إكس: "في يوم المرأة الإماراتية.. نحتفي بها شريكة في التنمية … وداعمة للمسيرة .. وصانعة للأجيال .. في المرأة شيء من الوطن .. سكينة ورحمة وروح وحياة .. وأستذكر في هذا اليوم والدتي الشيخة لطيفة بنت حمدان آل نهيان رحمها الله .. أستذكر عطفها ورحمتها .. واستذكر وقفاتها مع الشيخ راشد عبر 40 عاماً .. وأستذكر قربها من الفقراء ورعايتها ودعمها للنساء  .. رحمها الله وأسكنها فسيح جناته.. وأقول لجميع بنات الإمارات في هذا اليوم.. هنيئاً لكن الوطن .. وهنيئاً للوطن بكن .. وكل عام وأنتن أجمل وأرقى وأسمى .. وكل عام وأم الإمارات الشيخة فاطمة بنت مبارك في صحة وسعادة وخير".</p><iframe id="twitter-widget-0"   frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" class="" style="position: static; visibility: visible; width: 550px; height: 550px; display: block; flex-grow: 1;" title="Twitter Tweet" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=e30%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=2093210120344006698&amp;lang=en&amp;origin=file%3A%2F%2F%2FUsers%2Fhiteshchandwani%2FDownloads%2Ftwitter.html&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=82e1070%3A1619632193066&amp;width=550px" data-tweet-id="2093210120344006698"></iframe>

محمد بن راشد: في المرأة شيء من الوطن .. سكينة ورحمة وروح وحياة

<p class='article-text'><div data-empty="false">لأكثر من قرن من الزمان، اعتمدت قواعد السرد البصري على لافتة افتتاحية عالمية وثابتة: اللقطة التأسيسية. وسواء تجسد ذلك في صحراء شاسعة وممتدة في فيلم «لورنس العرب»، أو في حركة كاميرا أفقية بطيئة تمسح أفق مدينة مانهاتن في فيلم كوميدي رومانسي، أو حتى في مشهد واسع يعرض الواجهة الخارجية لمبنى المحكمة قبل بدء نشرة الأخبار المسائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فقد كانت القاعدة مطلقة ولا غبار عليها: قبل أن تسرد القصة، عليك أولاً أن تري الجمهور أين يقفون. كان هذا الإجراء البصري يمنح المشاهد شعوراً بالاستقرار، ويبني المناخ العام، ويقدم مساحة من الانتقال الهادئ لالتقاط الأنفاس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">​أما اليوم، فإن هذا الأفق آخذ في التلاشي؛ فبمجرد أن تخطو نحو عالم الفيديوهات المحمولة المعاصرة —حيث تُستهلك مليارات الساعات من المواد المرئية يومياً ستكتشف أن اللقطة التأسيسية قد جرى حذفها وتعديلها بشكل منهجي حتى أُبيدت تماماً من الوجود.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">​وبدلاً من تقديم مقدمة واسعة ومحيطة بالمكان، يبدأ الفيديو الحديث الآن من منتصف الجملة، ومن قلب الحركة، وعلى بعد بوصات قليلة من وجه البطل. لم يعد فيديو مدونة السفر، على سبيل المثال، يفتتح مشهده بإطلالة بانورامية لمدينة طوكيو؛ بل يبدأ بزوم حاد وفائق القرب على قطعة طعام شوارع فوق المقلاة، أو بوجه صانع المحتوى وهو يتحدث مباشرة إلى عدسة الكاميرا من رصيف مزدحم بالمارة. كما أن التقرير الذي يستعرض قصة حرفي محلي لم يعد يبدأ بعرض هندسة ورشته المضاءة بنور الشمس؛ بل يقتحم الكادر فوراً بصوت حاد وإيقاعي لـ «إزميل» يضرب الخشب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه ليست مجرد صرعة في أسلوب الإخراج، بل هي آلية بقاء تطورية فرضتها الاقتصاديات الشرسة لمنصات التدفق الرقمي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ففي نظام التمرير اللانهائي Scrolling، تعُد «نسبة الاستبقاء» (Retention) هي العملة الأسمى؛ إذ لا ترحم خوارزميات وسائل التواصل الاجتماعي أحداً، وهي تقيس اهتمام المستخدم ليس بالدقائق، بل بأجزاء من الثانية. ويدرك صناع المحتوى تماماً أن لديهم ثانية ونصف الثانية فقط لجذب المشاهد قبل أن تتحرك إصبع الإبهام إلى الأعلى، نافيةً محتواهم إلى غياهب النسيان الرقمي. وفي هذه البيئة شديدة التنافسية، غدت اللقطة التأسيسية التقليدية رفاهية لا يقوى صناع المحتوى على تحمل تكلفتها؛ فاللقطة الواسعة والثابتة لمبنى أو مشهد طبيعي لا تحوي صراعاً درامياً فورياً أو جاذباً نفسياً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبالنسبة لعقل هُيّئ ليتلقى محفزات سريعة، فإن رؤية أفق مدينة لثلاث ثوانٍ تبدو كأنها دهر من الفراغ التام، ودعوة صريحة للتمرير والمغادرة. ولأجل البقاء، قلب المحررون والمخرجون هرم السرد الكلاسيكي رأساً على عقب؛ فاستبدلوا السياق البيئي والمكاني بالحميمية النفسية الفورية. ومن خلال البدء بلقطة قريبة (Close-up) حادة أو لقطة حركة مفاجئة، يجبر صانع المحتوى المشاهد على الانغماس فوراً في الجوهر العاطفي للمشهد. ولم يعد سياق المكان شرطاً مسبقاً، بل بات تفصيلاً يجب تجميعه لاحقاً عبر القرائن الخلفية، أو الحوار، أو اللقطات الاعتراضية السريعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن هذا التحول الهيكلي يعيد صياغة مدى انتباهنا الجمعي وثقافتنا البصرية من الجذور؛ فنحن ندرب جيلاً من المشاهدين على امتلاك صبر هائل مع لقطات عاطفية عميقة، مقابل انعدام الصبر تماماً مع الشرح والتأسيس البصري. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعندما تحاول السينما، أو الأفلام الوثائقية، أو نشرات الأخبار التقليدية استخدام الإيقاع الكلاسيكي —كتأمل الكاميرا لمشهد طبيعي لبناء الحالة المزاجية— فإنها تخاطر الآن بأن تبدو بطيئة ومملة بشكل مؤلم في عين الجمهور المعاصر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يمثل موت اللقطة التأسيسية مجرد خسارة لزاوية كاميرا، بل يمثل شيئاً أكثر عمقاً: إنه انكماش لعالمنا البصري. فلقد جرى التضحية بالأفق البانورامي الممتد —المصمم أساساً ليتناسب مع الاتساع الأفقي للرؤية البشرية— لتغذية الطلب النهم لشاشات العرض الرأسية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم نعد ننظر إلى العالم من الخارج إلى الداخل، ونمتص البيئة المحيطة ببطء قبل دخول الكادر؛ بل أصبحنا نعيش تماماً في تفاصيل اللقطة القريبة، نُلقى باستمرار في منتصف الحدث، ونحاول استكشاف أين هبطنا بينما الساعة تدق بالفعل.</div></p>

موت اللقطة التأسيسية: ثقافة التمرير في السوشيال ميديا تقتل أفق السينما

<p class='article-text'>علقت الصين اليوم الجمعة عمليات الإنقاذ في مركز المنطقة المنكوبة جراء التدفقات الطينية في التيبت بسبب مخاطر حصول فيضان جديد، فيما لا يزال المئات مفقودين في المنطقة الحدودية.</p><p class='article-text'>وأفاد صحافي في تلفزيون "سي سي تي في" الرسمي في الموقع بأن "المياه بدأت تفيض" من بحيرة تشكلت جراء تراكم كميات هائلة من الحطام، وتسيل باتجاه مركز جيرونغ الحدودي في المنطقة الأكثر تضررا جراء الكارثة، مضيفا "صدرت بالتالي أوامر لجميع فرق الإغاثة بلزوم مواقعها وانتظار تعليمات جديدة".</p>

الصين تعلّق عمليات الإنقاذ في مركز منطقة الكارثة في التيبت

<p class='article-text'>أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس دولة الإمارات، حفظه الله، أن المرأة الإماراتية كانت وما زالت شريكاً أساسياً في تعزيز قوة الوطن وقدرته على الصمود في مواجهة التحديات.</p><p class='article-text'>وقال سموه في تدوينة على حسابه في منصة إكس: "في يوم المرأة الإماراتية، نحتفي بابنة الإمارات البارة والمعطاءة والمتميزة، التي كانت وما زالت شريكاً أساسياً في تعزيز قوة الوطن وقدرته على الصمود في مواجهة التحديات. إن امتداد الاحتفال بهذه المناسبة هذا العام لشهر كامل، للمرة الأولى، يعكس التقدير والعرفان لعطاء المرأة الإماراتية وعزيمتها وحضورها المتميز في مختلف مجالات العمل الوطني الذي يسهم في جعل الإمارات أقوى وأفضل وأقدر على المضي نحو الأمام".</p>

محمد بن زايد: المرأة الإماراتية شريك أساسي في تعزيز قوة الوطن

<p class='article-text'>أكدت سموّ الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة هيئة الثقافة والفنون في دبي "دبي للثقافة"، أنّ يوم المرأة الإماراتية يُشكّل مناسبةً وطنية عزيزة للاحتفاء بمسيرةٍ حافلةٍ بالإنجازات صنعتها بنات الإمارات بعزيمتهن وكتبن فصولها بإرادتهن.</p><p class='article-text'>وقالت سموها، في كلمة بهذه المناسبة، إن المرأة الإماراتية أسهمت في نسج حكاياتٍ ملهمة تجمع بين أصالة الإرث وروح التجديد، ما منح قصتنا الوطنية أبعاداً جديدة تلامس الوجدان، وأوصلها إلى العالم بكل ثقةٍ واقتدار.</p><p class='article-text'>وأضافت أنه في هذا العام، يمتد الاحتفاء بالمرأة الإماراتية على مدى شهرٍ كامل كامتدادٍ لأفق الطموح، وكأنَّ يوماً واحداً لم يعد يتسّع لكل ما يستحق أن يُروى، ما يمنحنا مساحةً للتقدير والتأمل في ما أنجزناه بشغف وإصرار، واستشراف المستقبل بعيونٍ واعية وفكرٍ طموح.</p><p class='article-text'>ولفتت سموّها إلى أنّ شعار يوم المرأة الإماراتية لهذا العام "بنظهر الأقوى والأفضل"، يعكس تفرّد رؤية سمّو الشيخة فاطمة بنت مبارك "أم الإمارات"، رئيسة الاتحاد النسائي العام، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، وإيمانها الراسخ بقدرات المرأة الإماراتية التي سردت قصص نجاح وتميّز، وتركت بصمة بارزة في مختلف المجالات، وألهمت أجيالًا من صاحبات الطموح للمضي بثقة نحو أحلامهن، مستمداتٍ قوتهن من قيمهن وهويتهن.</p><p class='article-text'>وأكدت أنّ إرث سموّ الشيخة فاطمة بنت مبارك حاضرٌ في مسيرة كل امرأة تترك أثراً، وفي كل خطوةٍ تُمهّد للأجيال القادمة دروبًا أرحب نحو المستقبل.</p>

لطيفة بنت محمد: يوم المرأة الإماراتية مناسبة وطنية للاحتفاء بمسيرة حافلةٍ بالإنجازات صنعتها بنات الإمارات

<p class='article-text'>أكدت سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك، "أم الإمارات"، رئيسة الاتحاد النسائي العام، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، أن دولة الإمارات اعتادت أن تمضي إلى المستقبل متماسكة، متشاركة، ومؤمنة بأن الإنسان هو أعظم استثمار، وأن المرأة هي قلب المجتمع وركيزة نهضته وشريكة فاعلة في صناعة مستقبله.</p><p class='article-text'>جاء ذلك في كلمة سموها بمناسبة يوم المرأة الإماراتية 2026 تحت شعار" بنظهر الأقوى والأفضل " وفيما يلي نصها:</p><p class='article-text'>" بناتي بنات الإمارات، أنتن امتداد لمسيرة عزيزة وأمانة في حاضر الوطن ووعد لمستقبله، فكُنَّ دائماً كما عهدتكن الإمارات وفيات لقيمكن معتزات بوطنكن، مبادرات في عطائكن، واثقات بأن الطموح حين يقترن بالمسؤولية يصنع أثراً يبقى .</p><p class='article-text'>وفي يوم المرأة الإماراتية 2026، أجدد اعتزازي بكل امرأة في هذا الوطن، وبكل أسرة آمنت بها، وبكل رجل ساندها، وبكل مؤسسة فتحت لها الطريق .</p><p class='article-text'>وبإذن الله، وبروح الاتحاد، سنظهر جميعاً الأقوى و الأفضل، فدولة الإمارات اعتادت أن تمضي إلى المستقبل متماسكة، متشاركة، مؤمنة بأن الإنسان هو أعظم استثمار، وأن المرأة هي قلب المجتمع، وركيزة نهضته، وشريكة فاعلة في صناعة غد أغلى الأوطان .. دولة الإمارات العربية المتحدة".</p>