توصي جمعية أطباء الأطفال الأميركية أن تبدأ عملية تنظيف أسنان الطفل يوميا مرة واحدة على الأقل حالما تظهر الأسنان وهي تبدأ بالثنايا السفلية. يساعد تنظيف لثة الطفل بلطف على تجنب الإصابة بأمراض اللثة لاحقا بالإضافة إلى تهيئة اللثة عند التسنين. عليك استخدام مقدار صغير من معجون أسنان الأطفال على فرشاة أسنان ناعمة مخصصة للأطفال أو قطعة شاش ناعمة حين تبدأ أسنان طفلك بالبروز.
يبدأ تكون براعم الأسنان في الجنين داخل الرحم في بداية الحمل ويجب أن تبدأ الرعاية لبراعم الأسنان في هذه الفترة وذلك بأن تستمد الأم الحامل الكالسيوم والفوسفور المطلوب لبناء تلك البراعم من مصادر الأطعمة المختلفة وكذلك العناية بصحة الحامل وعلاجها من الأمراض التي قد تصيبها وتؤثر على صحتها وبالتالي على صحة الجنين مؤثرة بذلك على تكوين براعم الأسنان.
فأطفالنا هم أحق الناس بالرعاية الصحية في مجتمعنا بل وفي مجتمعات العالم لما لهذه الرعاية من أهمية لمصلحة الفرد ولمصلحة المجتمع.
التسنين
هي عملية فيزيولوجية ينتج عنها ظهور الأسنان اللبنية داخل فم الطفل، ففي داخل عظام الفك تنمو براعم الأسنان نموا طبيعيا حتى نهاية الشهر الخامس بعد الولادة حيث تبدأ الأسنان داخل الفك بالضغط على طبقة عظام الفك التي توجد فوقها فيتم تآكل هذه العظام شيئا فشيئا حتى يصح السن مغطى فقط بطبقة اللثة ونتيجة النمو المطرد للسن في الاتجاه الطبيعي من الجذر إلى السطح القاطع باستمرار الضغط في هذا الاتجاه يتم اختناق الأوعية الدموية باللثة في منطقة خروج السن مما يؤدي إلى شق اللثة نتيجة لضعفها وبالتالي ظهور السن داخل فم الطفل.
ويجب مراقبة الطفل خلال فترة التسنين وذلك لتجنيب الطفل المضاعفات التي قد تحدث نتيجة إدخال الطفل لإصبعه وحك منطقة ظهور السن أو إدخاله لبعض الأشياء الملوثة مما قد يؤدي إلى إصابة الطفل بالإسهال أو ارتفاع درجة الحرارة أو الأمرين معا.
أهمية المحافظة على الأسنان اللبنية
* تمكن الطفل من قطع ومضغ الطعام جيدا، وبالتالي تسهل عملية الهضم.
* تساعد الطفل على النطق السليم.
* تجنب الطفل من آلام الأسنان.
* تعطي الطفل شعورا بالاستقرار النفسي.
* تعطي وجه الطفل الشكل المناسب.
* تجنيب الطفل الخلع المبكر مما يساهم في ظهور الأسنان الدائمة في مواقعها الصحيحة، مما يجنب سوء الإطباق ويقلل حاجته إلى تقويم الأسنان في المستقبل.
كيف يحدث التسوس؟
التسوس هو عدو الأسنان الأول حيث تنمو البكتيريا على سطح الأسنان وتتراكم ويزداد عددها وتقوم بعد ذلك بحفر السن ونخره.
تحدث الإصابة بتسوس الأسنان عندما تترك بقايا الأطعمة المحتوية على السكريات مثل الحلويات والخبز على الأسنان. تقوم البكتيريا التي تعيش في الفم بهضم هذه الأطعمة وتحويلها إلى أحماض ثم تقوم هذه الأحماض بمهاجمة طبقة المنيا على أسطح الأسنان.
يجب التقليل من تعرض الأسنان المستمر للأحماض، وللعاب دور مهم في التقليل من هجوم الأحماض على طبقة المينا، حيث أن اللعاب يساعد على منع تعرض الأسنان للأحماض المدمرة لفترات طويلة. حيث تحول إنزيمات اللعاب السكر الموجود في الحليب والعصير إلى مواد آمنة لا تؤثر على الأسنان.
كما أن حركة اللعاب داخل الفم تعمل على غسل سطح الأسنان. تكمن المشكلة الحقيقية عند نوم الطفل. حيث يقل إنتاج وبلع اللعاب. وبالتالي يزيد نشاط البكتيريا في الفم، ويزيد إنتاج الأحماض ومع مرور الوقت تحلل مينا الأسنان.
قد لا يدرك بعضهم أهمية خلو أسنان الطفل من التسوس. تجدر الإشارة الى أن هذه الأسنان هي التي سيحظى بها الطفل خلال السنوات الأولى من عمره عندما تتشكل شخصيته ومفهومه لذاته. كما أن أسنان الطفل أكثر هشاشة من الأسنان الدائمة وبذلك أكثر عرضة للتسوس.
وبما أن بعض الأسنان اللبنية لا تسقط إلا في الثانية عشرة من عمره. لذلك يصبح تسوسها مشكلة حقيقية.
نصائح للوقاية من التسوس
1- تعويد الطفل على استخدام الفرشاة والمعجون
أثبتت الدراسات العلمية الكثيرة أن الفرشاة تقوم بدور مهم جدا في الحفاظ على صحة الأسنان وذلك لعدة اسباب منها:
* تنظيف جميع أسطح الأسنان من بقايا الطعام.
* إزالة طبقة البلاك (الطبقات الجرثومية) التي تؤدي إلى تلف الأسنان، هناك اعتقاد خاطئ لدى البعض بأن معجون الأسنان هو الكفيل بالوقاية، والحقيقة أن قيمته الأساسية في مادة الفلورايد الموجودة فيه، أما تنظيف الأسنان فهي مهمة الفرشاة.
أفضل وسيلة لتعليم الطفل على العناية بأسنانه بأن تكون الأم قدوة له في ذلك. لأنها إذا اعتنت بنظافة أسنانها بشكل منتظم فإنها ستدله على أهمية نظافة الفم والأسنان بطريقة غير مباشرة.
2- نصائح في علاقة الغذاء بصحة الأسنان.
أكبر مشكلة حقيقية تهدد الأسنان، هي بقايا الطعام والشراب التي تعلق بالسن. وللأسف فإن العادات الغذائية لأطفالنا، تهيئ الفرصة للتسوس بشكل كبير. ونذكر بأبرز النصائح المهمة:
*عدم الإكثار من المواد السكرية كالحلوى، لأنها عامل أساسي في تسوس الأسنان. وعلى الطفل أن يتعود تناول الحلوى والسكريات في أوقات محددة وليست في كل وقت. حيث يبدأ «هجوم البلاك» بعد 20 دقيقة من الانتهاء من تناول الوجبة الغذائية رئيسية كانت أم خفيفة. حتى أن قضمة صغيرة من أي طعام تعمل على تكوين أحماض البلاك الضارة.
لهذا فإن على الأم أن تحث طفلها على أن يقلل من تناول الوجبات الخفيفة بعد تناول وجبات الطعام الرئيسية. وإذا كان لابد من تناول الحلويات، فأفضل وقت لذلك هو بعد الوجبات الرئيسية مباشرة. يحدث تسوس الأسنان عندما تتمكن البكتيريا والأحماض من نخر وتكوين فجوات في الأسنان. النتيجة النهائية للتسوس هو هدم بنية السن الخارجية والوصول إلى عصب السن حيث تتسبب البكتيريا بعدها بآلام الأسنان وفقدانها.
* تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم، كالحليب والبيض والجبن ونحوها. فالكالسيوم ضروري لبناء الأسنان وتقويتها.
* تنظيف الأسنان بعد الوجبات مباشرة، حتى لا يبقى الطعام فترة أطول على الأسنان. وذلك بوضع طبقة رقيقة من معجون أسنان الأطفال والذي يحتوي على نسبة قليلة من الفلورايد.