سوء شكل الأسنان يعطيك مظهراً كما لو أنك أكبر سناً وعلى سبيل المثال عند فقدك أسنانك الخلفية يجعل الفك العلوي يتقدم قليلاً على الفك السفلي مما يجعلك تبدين أكبر، وبإعادة بناء تلف الأسنان أو استبدالها بأخرى يتم حل المشكلة نلقي الضوء هنا على طرق العناية بالأسنان وكيف يمكن جعلها تلمع كما لو أنها خاتم زفاف وكيف يمكن أن تزدادين شبابا عند استخدامك لخيط تنظيف الأسنان.
01 يمكن أن يجعلك طبيب الأسنان تبدين أصغر سناً
كما تبدين أكبر مع تغير لون أسنانك ولذلك فإن تبيضها سيفيدك كثيراً، ولكن لا تبالغي في ذلك إذ سيبدو الأمر شاذاً إذا كنت في السبعين وتظهرين بمظهر أسنان فتاة في العشرين.
02 استخدام خيط تنظيف الأسنان يحمي من أمراض القلب
إن صحة فمك تنعكس على باقي أجزاء الجسم تم الربط مؤخراً بين أمراض الفم وأمراض القلب، إذا عانيت من مرض في الفم فإن البكتريا قد تتسرب إلى مجرى الدم ومنها إلي عضلة القلب، فبجانب حاجتك لتنظيف أسنانك بالفرشاة فإنك بحاجة إلى استخدام خيط التنظيف.
03عدم تنظيف الأسنان.. أسلوب سيء ..يكون طبقه من الجير السميك.
إن أسوأ شيء هو عدم رغبة المريض في تنظيف أسنانه، وقد يتوقف الشباب والآباء معاً عن تنظيف أسنانهم فتتكون طبقه سميكة من الجير على أسنانهم، فان كنت تودين أن يهتم أطفالك بتنظيف أسنانهم فيجب على الجميع جعلها عادة روتينية يومية في حياتهم أو إخبارهم بمدى سوء رائحة أنفاسهم.
04بعض المرضى يخافون من الجلوس على كرسي طبيب الأسنان رائحة الفم الكريهة
أمراض الفم هي أهم أسباب ظهور رائحة كريهة ولكنها ليست السبب الوحيد فشرب القهوة يتسبب في قله إنتاج اللعاب وبالتالي يؤدي إلى ركود كل شيء بالإضافة إلى الأكلات ذات الرائحة القوية في وقت متأخر بالليل علاوة على تدخين السجائر وشرب الكحوليات.
05لا تشربي القهوة السوداء
يقع الذنب على كل من القهوة والشاي في التسبب ببقع الأسنان وكذالك الخمور الحمراء وإن كنت تودين التخلص من تلك البقع يمكنك استخدام معجون أسنان قوي يحتوي على ماده البيكاربونات أو الصودا.
06 اشربي الماء العادي وليس الفوار
يحدث تآكل للأسنان بسبب المشروبات الفوارة، وليس المشروبات السكرية فقط والسبب هو حمضية المشروبات الفوارة والمشروبات الخاصة بالحمية الغذائية حيث تقلل سمك الطبقة الخارجية للأسنان وبالتالي تؤدي إلى ضعفها.
07 استخدامك لدعامة الأسنان لا يزيد من عمرك..
طالما تتمتع أسنانك بصحة جيدة، فان الدعامات شيء مشهور ومتعارف عليه بين البالغين فهي مفيدة للاعوجاج البسيط ويمكن أن تأخذ وقتاً لتعديلها من شهر إلى ثلاث سنوات.
08 أسنان النجوم ليست بذلك اللمعان
يعتقد الكثير من الناس أن النجوم يملكون أسناناً ناصعة البياض، في الواقع إن اللمعان الذي يرونه إنما هو ناتج عن انعكاس ضوء فلاش الكاميرا مع الأسنان فتبدو بصورة أكثر بياضاً ولمعاناً.
09 الطبيب يقلل الألم
يستخدم الطبيب مفاهيم يحاول من خلالها تقليل ألم المريض بقدر الإمكان وجعل المكان ذي رائحة جميلة وتمكينهم من الحصول على معدات تسهل فترة العلاج.
10 سرطان الفم غير مؤلم في البداية
يبدأ سرطان الفم على شكل بقع حمراء أو بيضاء وهى عبارة عن حبوب ليست مؤلمة على الشفاه والتي لا تختفي وهي غير مريحة إلا أنها أشكال سرطانية ورغم أنه يمكن إزالتها جراحياً إلا أن ذلك ليس الحل الأمثل وتأتي بسبب التدخين وشرب الكثير من الكحوليات لذلك ودوامي على الفحص الدوري.
11 مضع اللبان شيء جيد ومفيد
يساعد أكل اللبان على تحفيز إنتاج اللعاب الذي يحمى أسنانك ولكن يجب أن تختاري النوع الأفضل وبالطبع النوع السكري هو الأسوأ، أما الخالي من السكريات هو الأفضل حيث يساعد على حماية الأسنان بمنع ظهور البكتريا.
12 فكرى بصورة عملية... فرشاة الكترونية أم يدوية
تعتبر فرشاة الأسنان الإلكترونية جيدة في إزالة الجير من الأسنان ولكن إذا كنت تبلين بلاءً حسناً في استخدام الطريقة اليدوية فلست بحاجة إلى الالكترونية فاستخدمي فرشاة صغيرة.
13 احصلي على مبيضات الأسنان من الطبيب
عندما نتحدث عن مبيضات الأسنان ننصحك بالحصول عليها من عند طبيب الأسنان وليس من فوق الأرفف بالمحلات التي قد لا تعطيك نتائج جيدة وكذلك عند اختيار خيط التنظيف.. فتحدثي مع طبيبك للاختيار الأمثل.
14 استخدمي اللسان لاختبار نظافة الأسنان
ابدأي غسل أسنانك بالفرشاة بعد وجبة الإفطار في الصباح وأخر شيء في أخر الليل وابدأي بالجانب العلوي على اليمين واغسلي الناحيتين بالفرشاة ثم المقدمة والمؤخرة ثم انتقلي للجانب الاخر ولا تنسي الحركة على هيئة دوائر ثم استخدمي اللسان لاختبار مدى نعومة ونظافة الأسنان.