من المعروف أن الّلبن هو غذاء مفيد للأطفال وذلك لاحتوائه على الخمائر الحية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل خاص. وتدعم الدراسات الحديثة هذه النظرية القديمة من خلال اقتراح أفضل أنواع الخمائر الطبيعية ألا وهي البروبايوتكس Probiotics. فهي لا تعزز صحة الجهاز الهضمي فقط، ولكنها تساعد أيضاً في محاربة الباكتيريا الضارة فتؤمّن بالتالي حماية خاصة للجسم من الأمراض.
ماذا تعني كلمة بروبايوتكس؟
تأتي كلمة بروبايوتكس من اليونانية وتشير إلى الباكتيريا «الصديقة» التي تعيش طبيعياً في الأمعاء.
عندما يبلغ طفلك عامه الأول، يشعر برغبة قوية في اكتشاف العالم الذي يحيط به عبر لمس وتذوق كل ما يقع عليه نظره، مما يعرضه للكثير من الجراثيم، الأمراض والإلتهابات المتعددة. هنا تكمن حاجته الإضافية إلى البروبايوتكس.
ما هي الفوائد الصحية للبروبايوتكس عند الأطفال؟
* تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وسلامته
* تساعد على حماية الجهاز الهضمي من الباكتيريا الضارة
* تعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة الطبيعي عند الطفل
* تحمي الأطفال من العديد من حالات الإسهال
* تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تعمل أيضاً على حماية الأطفال من بعض أنواع الحساسية
* تساعد على زيادة نسبة إمتصاص الطعام من المعادن والفيتامينات
* تساعد في تخفيف حالات عدم تحمّل سكر اللاكتوزLactose Intolerance
بما أنّك تولين الاهتمام الأول لحماية طفلك، فتدعيم غذائه بالبروبايوتكس يساعدك في ضمان صحته وسلامته.
ما هي مصادر البروبايوتكس*
يمكنك الحصول على البروبايوتكس من مشتقات الحليب التي تعتبر غنية بالخمائر كاللبن الزبادي والأجبان، بالإضافة إلى بعض المأكولات وأنواع الحليب المدعّمة بها.
هل تعلمين؟
يساعد البروبايوتكس الجهاز الهضمي على استعادة عافيته بعد علاج المضادات الحيوية.
فالمضادات الحيوية تقتل الباكتيريا المسببة للمرض والعدوى، إنما عدم قدرتها على التمييز تدفعها أيضاً إلى مهاجمة الباكتيريا المفيدة التي تحمي الجهاز الهضمي وتُحافظ على صحته. فإذا قمت بإعطاء طفلك غذاءً غنياً بالبروبايوتكس لمدة أسبوعين بعد علاج المضادات الحيوية، تزداد كمية الباكتيريا المفيدة فتساعد بالتالي في تعزيز صحة جهازه الهضمي.
في هذه المرحلة من العمر، احمي طفلك من الإصابة بالأمراض، وعزّزي مناعته من خلال منحه طعاماً صحياً ومتوازناً غنياً بالبروبايوتكس.