التغذية الصحيحة هي مفتاح الصحة، هي عنوان الحلقة الجديدة من برنامج «صحي وسريع» الذي تقدمه الإعلامية مونيك باسيلا زعرور مساء اليوم، وتستضيف خلاله البروفسور سلام كوسا اختصاصي في أمراض الدماغ والجهاز العصبي في حوار غني حول أسباب الصداع النصفي، وأعراضه، وكيفية تفاديه.
كما تطرح إجابات حيال ما يشعر به الصائم في الأيام الأولى من شهر رمضان، وما إذا كان لذلك علاقة بنوع الطعام ومكوناته. وتقدم مونيك باسيلا زعرور اختبارات يمكن من خلالها التعرف على أنواع الطعام المسببة للصداع من بينها: الاحتفاظ بمذكرة يتم فيها تدوين الأطعمة التي نأكلها لمدة شهر لنتعرف على الأنواع التي تسبب ظهور الأعراض.
(البيان)