أجرى باحثون من لندن وأدنبرة دراسة على 640 شخصا من البالغين الذين يعانون من التعب المزمن. وأشارت نتائج الدراسة التي تعتبر الأكبر من نوعها في بريطانيا إلى أن الخروج للتنزه وممارسة التمارين الرياضية قد يكونان خير عون لمن يعانون من متلازمة التعب المزمن، وهي المتلازمة التي تؤثر سلبا على أكثر من ربع مليون شخص في بريطانيا وحدها.
وقال الباحثون إن أفضل علاج لمتلازمة التعب المزمن هي تلك التي تساعد المرضى على اختبار حدود طاقتهم، مثل الزيادة التدريجية للتمارين الرياضية التي يقومون بها، وهو الأمر الذي يساعد هؤلاء المرضى على أن يعيشوا في حدود طاقتهم، وإيجاد توازن بين النشاط والراحة.