أشارت دراسة أجراها باحثون في جامعة «يو سي إل» بلندن إلى أن أي شخص يرغب بفقدان بعض الوزن فعليه فتح نافذة حجرته، أو إقفال جهاز التدفئة، عندما يكون الجو باردا في الخارج. وأظهر الباحثون البريطانيون أن معدل درجة التدفئة في الغرفة قد ارتفع بمقدار نصف درجة مئوية في كل عقد، منذ ستينات القرن الماضي، وأن معدل درجة الحرارة الآن يزيد على 20 مئوية. وقال الباحثون إن هذه المشكلة المتزايدة في إبقاء درجة الحرارة في داخل المنازل والسيارات والمكاتب دافئة مشكلة تعاني منها الدول النامية، وأنه عندما يدفأ الجسم فإنه لا يحتاج لبذل أية طاقة، وقد يفقد أيضا القدرة على رفع درجة حرارته نتيجة لذلك. ويستهلك الجسم ل 800 سعر حراري لرفع درجة حرارته 4 درجات مئوية.