خلافاً لكل ما يتردد عن ان الزواج يعني الروتين، فقد وجد باحثون أوروبيون ان الحياة الزوجية هي مفتاح الفرح وتحسن النظام الغذائي كما انها تساعد على العيش لفترة أطول.
وذكرت صحيفة (دايلي مايل) البريطانية ان دراسات كبرى في 7 دول أظهرت ان الزواج مفيد عقلياً وجسدياً، وهو يقلص فرص الوفاة بشكل مبكر بنسبة 15٪.
وأضاف الباحثون الأوروبيون انه كلما طال الزواج زادت فوائده، وإنما الشرط الوحيد هو أن تكون العلاقة محبة وداعمة.
وقال جون غالاغر الأكاديمي في جامعة كارديف الذي راجع الدراسات الأميركية ان المتزوجين السعداء أكثر ميلاً لتناول أغذية صحية والحصول على أصدقاء أكثر والاهتمام ببعضهم البعض بشكل أفضل.
وأضاف غالاغر (يمكن وضع الزواج والعلاقات الأخرى على مقياس متحرك من الالتزام بمعنى انه كلما زاد الالتزام كانت فوائد العلاقة أكبر).
وتابع ان (الزواج يشير عموماً إلى التزام أعمق وهذا ما يمكنه تفسير سبب ارتباط الزواج بصحة عقلية أفضل أكثر من المساكنة).
واعتبر غالاغر ان (الالتزام يوفر على ما يبدو شبكات علاقات داعمة ومساعدة بدءاً بالزوجة أو الشريكة ما يؤدي إلى اعتماد نمط حياة صحي أكثر وصحة عاطفية وجسدية أفضل).
لكنه أشار إلى انه بالنسبة للصحة الجسدية يستفيد الرجال من وجودهم في علاقة أكثر من النساء أما في ما يتعلق بالصحة العقلية فالنساء يستفدن أكثر من الرجال.