الاثنين 16 ذو الحجة 1423 هـ الموافق 17 فبراير 2003 يعتبر داء السكري من أمراض العصر المزمنة التي تزداد نسبة الاصابة بها بسبب الرفاهية وقلة الحركة وعدم تناول الغذاء الصحي المتوازن. وهو مرض واسع الانتشار في جميع أنحاء العالم وتختلف نسبة الاصابة به من منطقة لأخرى. ووفقاً للتقارير الصادرة من منظمة الصحة العالمية فان عدد المصابين بالسكري يزيد على 150 مليون شخص في مختلف انحاء العالم. وبحلول عام 2025 فإن السكري سيصيب حوالي 300 مليون شخص من مختلف انحاء العالم. المظاهر السريرية ومن أهم اعراض السكري كثرة عدد مرات التبول و خصوصاً في الليل والشعور بالعطش الشديد. اضافة إلى ذلك فان السكري قد لا يكتشف من خلال اجراء فحص دوري أو ظهور احدى مضاعفاته الخطيرة والتي تنجم عن التأخر في العلاج أو التشخيص. وعادة يعالج مرضى السكري بالأنسولين أو الأدوية الخافضة لسكر الدم التي تعطى عن طريق الفم، وذلك وفقاً لنوع السكري فيما اذا كان من النوع المعتمد على الانسولين او النوع غير المعتمد على الانسولين، اضافة إلى العلاج الدوائي فالمريض ينبغي ان يلتزم بنمط تغذية مناسبة ومن المهم جداً ان يمارس التمارين الرياضية وان يتخلص من وزنه الزائد. وبالطبع حتى تتحقق النتائج المرجوة من الخطة العلاجية فانه يتحتم على المريض ان يلتزم بارشادات الطبيب تفادياً لحدوث المضاعفات الخطيرة التي تهدد حياة مريض السكري وأهمها: أمراض القلب والأوعية الدموية، العمى، القصور الكلوي، بتر احد الاطراف، وغير ذلك من المضاعفات الخطيرة. ووفقا لما يقوله البروفيسور سير جورج البرتي رئيس الاتحاد العالمي للسكري: ان ضبط سكري الدم ضمن الحدود الطبيعية يقي من المضاعفات التي تهدد الحياة وانه ان لم تتخذ التدابير الوقائية والعلاجية فإن الوفاة بسبب أمراض القلب الاكليلية ستحدث قبل اوانها. وبالطبع لا حاجة للتذكير بعوامل الخطر النوعية التي تختبئ خلف كل من داء السكري وامراض القلب الوعائية، كالبدانة والتدخين وقلة الحركة ونمط التغذية وغيرها، واذا ما وضعنا نصب اعيننا ان عدد المصابين بالسكري سيتضاعف بحلول عام 2025، فهذا يعني ان السكري وأمراض القلب الوعائية يعتبران من اكبر المشكلات الصحية التي تهدد حياة الانسان. والجدير بالذكر ان امراض القلب الوعائية الناجمة عن السكري من النوع الثاني تنتشر بسرعة وتتخذ الصفة الوبائية وهذا يعني ان ذلك لن يؤدي لارتفاع معدل الوفيات فحسب، وانما زيادة نسبة الاعاقة والمعاناة اليومية مع هذه الامراض. النوبة القلبية ويؤكد الباحثون ان الاشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني يحملون مخاطر الاصابة بنوبة قلبية بشكل مماثل للأشخاص غير السكريين والذين سبق ان اصيبوا بنوبة قلبية وتؤكد الدراسات ان ثلثي المصابين بالسكري يموتون بسبب امراض القلب الوعائية الناجمة عن السكري ولهذا ينبغي على الاطباء ان يضعوا نصب أعينهم هذه الحقائق لدى التعامل مع مرضى السكري. كولسترول الدم اشارت دراسة حماية القلب التي نشرت نتائجها في مجلة لانسيت الطبية، والتي تعتبر احدى اكبر الدراسات السريرية وتهدف الى تبيان فوائد العلاج الدوائي الخافض لكولسترول الدم المرتفع على مرضى السكري من النوعين الاول والثاني ويذكر ان الدراسة قد اجريت على حوالي 6 آلاف مريض بالسكري، وقد تبين ان تناول دواء سيمفاستاتين المعروف باسم زوكور ينقذ الاحياء من براثن الموت بأمراض القلب الوعائية، بغض النظر عما اذا كان هؤلاء المرضى قد تعرضوا لنوبات قلبية سابقة او لديهم معدلات مرتفعة من الكولسترول. ووفقاً لنتائج الدراسة فإن معدل الاصابة بأمراض القلب بين حوالي 4 آلاف مريض بالسكري من غير المصابين بأمراض قلبية قد انخفض الى الثلث لدى المرضى الذين تناولوا زوكور مقارنة مع المرضى الذين تناولوا الدواء المخادع او «البلاسيبو». وتشير الدراسة الى ان العلاج بهذا الدواء خلال خمس سنوات يمكن ان يمنع حدوث النوبات القلبية والسكتة الدماغية وغير ذلك من المضاعفات الوعائية لدى مرضى السكري الذين تزيد اعمارهم على الاربعين سنة ويؤكد الباحثون ان مرضى السكري ينبغي عليهم مراقبة نسبة الكولسترول في الدم والالتزام بالارشادات الطبية لمنع حدوث المضاعفات الخطيرة التي تهدد الحياة. حياة صحية من اهم الارشادات التي ينصح بالالتزام بها: الاكثار من الحركة، وممارسة التمارين الرياضية. تناول الغذاء الصحي المتنوع وفقاً لارشادات اخصائي التغذية ويعتمد الغذاء الصحي على الاكثار من الخضار والفواكه والحبوب مع التقليل قدر الامكان من الاطعمة الدسمة وخصوصاً الحيوانية المنشأ، والاستعاضة عنها بالأطعمة النباتية المصدر . الفحص الدوري مع ضرورة مراقبة سكري الدم وضغط الدم والكولسترول. تناول الادوية التي يصفها الطبيب. المحافظة على الوزن ضمن الحدود الطبيعية. الابتعاد عن مصادر التوتر والتمتع بالراحة الجسدية والنفسية . وبالطبع لابد من امتلاك المعرفة الصحية التي تساعد على تحويل المعلومة الى مفهوم قابل للتطبيق كسلوك صحي قويم، اذ ان التوعية الصحية الدرع الواقية ضد اخطر الامراض بما في ذلك السكري وأمراض القلب الوعائية التي تخطف العديد من حولنا ممن هم في أوج عطائهم. د. بسام علي درويش