مشاكل الشعر شائعة بين النساء

الجمعة 23 شوال 1423 هـ الموافق 27 ديسمبر 2002 يقول علماء وظائف الاعضاء ان الشعر يساعد في حماية الرأس من الشمس، ويمنع فقدان الحرارة من الجسم، ولكنهم ينسون، بل ربما يتناسون، وظيفة اسمى واجل من هذا وذاك، الا وهي اسباغه على الانسان جمالا وجاذبية وسحرا. فالشعر النظيف البراق يجعلك تبدو نظيفا وجميلا، ويدخل في نفسك السعادة والسرور، ولكن قد يصاب الشعر في مرحلة من مراحل الحياة بمشاكل متنوعة، فالتقصف والجفاف، والخشونة، والمبالغة في استعمال السشوار والدهانات والزيوت كلها عوامل تؤثر على صحة الشعر وسلامته، وقد تصيبه بالضعف والتساقط، ولاشك ان اضطرابات الشعر مشكلة تؤرق الجنسين، خاصة بنات حواء، والواقع ان انواع الاضطرابات متعددة، وتختلف حسب نوعية الشعر واسلوب التعامل معه والظروف البيئة والعوامل الوراثية. وقبل الدخول في تفاصيل الاضطرابات التي تصيب الشعر والاسلوب الامثل لعلاجها ينبغي الاشارة الى ان كل انسان يعد حالة خاصة، وان المبالغة في القلق على الشعر قد تؤدي الى اصابته بالضرر، وان الابتعاد عن العنف والقسوة عند التعامل مع الشعر يساعد على استمراره جميلا زاهيا وناعما. تقصف الشعر وهي شكوى شائعة جدا بين النساء، اعراضها تقصف الشعر بسهولة عند نهايته، وعادة ما ينجم هذا الاضطراب عن الافراط في استعمال الشامبو، او المبالغة في تمشيط الشعر او استعمال مجفف الشعر «السشوار» وقد ينجم احيانا عن نقص شديد في بعض انواع المعادن او الفيتامينات او نقص نشاط الغدة الدرقية، ويلاحظ ان اغلب حالات تقصف الشعر تحدث نتيجة للمعاملة الخاطئة للشعر، فشد الشعر المستمر والضغط عليه باستعمال بكرات الشعر «رولو» او ترك الشعر ملفوفا عليها طوال الليل، او استعمال بعض المواد الكيماوية لبسط الشعر، او تصفيفه بشده، كل ذلك يمكن ان يؤدي الى تقصف الشعر، كما قد يحدث التقصف نتيجة عيب خلقي. وعموما يظل السبب الرئيسي وراء تقصف الشعر معاملة الشعر السيئة، كما ان الشعر الجاف اكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي. الشعر الجاف تحدث ظاهرة جفاف الشعر عادة بسبب الافراد الشديد في استعمال لفافات الشعر الساخنة، او كي الشعر، او نتيجة الافراط في استعمال صبغة الشعر او المواد المبيضة، او سوء التغذية. وينصح المصابون بالشعر الجاف باستخدام الشامبو الخاص بالشعر الجاف، كما يمكن خلط قليل من زيت الزيتون مع الشامبو قبل وضعه على الشعر ثم يغسل جيدا. الشعر الدهني كثير من الناس يعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الشعر، ويحتاج الشعر الدهني الى عناية خاصة لمنع حدوث القشرة الدهنية، التي قد تؤدي الى حدوث اضطرابات في فروة الرأس، وينبغي غسل الشعر مرتين، او مرة على الاقل في كل اسبوع، وليس صحيحا ان غسل الشعر يؤدي الى سقوطه، كما ينبغي ان يرغى الشامبو على الشعر مرتين، ويغسل جيدا بعد كل مرة، وينصح البعض بوضع قدر من عصير الليمون على الشعر بعد كل مرة يغسل فيها، ويدلك العصير في الشعر ثم يغسل، ويساعد الليمون على التخلص من بقايا الدهون العالقة. العوامل الخارجية ان الشعرة التي في رأسك ليست بالبساطة التي يمكن ان تتخيلها وان تركيبها الدقيق يجعلها عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية من أشعة فوق بنفسجية او مادة الكلورين التي توضع في احواض السباحة او بعض المواد الكيماوية في صبغات الشعر او ادوات التجميل او بعض انواع الشامبو المنظفة. وتغطي الخلايا السطحية من الشعرة بعضها البعض لتحمي الجزء الداخلي من الشعرة الذي يدعى «قشرة الشعرة» وفي الحالات الطبيعية يغطي ساق الشعرة بمادة مزلقة تدعى الزهم، وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية، ويمكن لاشعة الشمس او الملح او الماء المضاف له الكلورين ان يمتص الرطوبة من ساق الشعرة، مزيلا المادة الدهنية منها مما يجفف الشعرة ويخربها. والأسوأ من ذلك ان ماء احواض السباحة ـ في حالات خاصة ـ يمكن ان يعطي الشعر الاشقر مسحة من اللون الاخضر، ويحدث هذا عندما تحتوي المادة المبيدة للطحالب المستخدمة في الحوض على معدن النحاس، اوحين يتسرب النحاس من انابيب المياه فيلتصق بالشعر ويعطيه شيئا من اللون الاخضر. الدهانات الخاصة بعض الناس يستعمل دهانات خاصة بتسبيل الشعر ونعومته، وهذه النوعية قد تؤدي الى ضرر في بعض الاحوال خاصة عند استعمال درجات عالية من الحرارة، وبعض انواع الدهان تحتوي على مواد كيميائية تغير تركيب الشعر الداخلي مما قد يسبب ضعفا في الشعر وسهولة تكسره وتقصفه، وقد تؤدي الى ما يسمى بالحرق الكيميائي للشعر، كما هو الحال عند استعمال مصادر حرارية عالية مثل «السشوار» لفترات طويلة ومتكررة، ويمكن الاستعاضة عن كل ذلك باستخدام الزيوت النباتية بصورة منتظمة وعمل حمامات بهذه الزيوت على اوقات متباعدة نسبيا ولمدة طويلة. الشامبو والشعر كانت انواع الشامبو في الماضي على كونها منظفة للشعر، اما الان فقد اتسع نطاقها فظهرت انواع مكيفة للشعر واخرى لعلاج امراض الشعر وفروة الرأس. ويحتوي الشامبو اساسا على مادة منظفة، وبعض المواد الدهنية والمواد الاخرى، ويشترط فيه الا يخرش الجلد والعينين. والهدف من استخدام الشامبو هو ازالة الدهون وما تحتويه من اوساخ بدون احداث اي تغيير في الشعر من جفاف او تهيج او حساسية مفرطة، والشامبو السائل هو الاكثر شيوعا من انواع الشامبو، ويحتوي على ثلاث مكونات الهدف منها عمل الرغوة والتنظيف الاولي، ثم استمرارية الرغوة وزيادة التنظيف، كما يزيل القشرة ان كانت موجودة اما الشامبو الطبي فيحتوي على زنك البيريتون او السلينيوم او قطران الفحم. مكيفات الشعر يفتقد الشعر الجاف الى البريق واللمعان، كما يصعب تمشيطه، ويحتاج الشعر الجاف الى مكيف للشعر يعطيه بريقه وجاذبيته، وتحتوي مكيفات الشعر على مواد دهنية مثل زيت اللوز وزيت الافوكانة وزيت الذرية والزيتون، ومواد شمعية مثل شمع النحل واللانولين، ودهون فسفورية مثل صفار البيض وفول الصويا وفيتامينات « E,B,A» والجلاتين وبروتينات اخرى. وتعطي مكيفات الشعر طلاوة ولمعانا للشعر وتجعله سهل التصنيف، واكثر انواع المكيفات شيوعا هي الكريمات والمستحلبات حيث توضع على الشعر لمدة دقائق قبل ان تغسل بالماء، وهناك مكيفات اعمق للشعر تترك على الشعر لمدة تصل الى 30 دقيقة، وتعد زيوت الشعر مكيفات تقليدية، فبعض الرجال يستخدمون البريليانتين او زيوت الشعر الاخرى لتجعل الشعر براقا وأملس. وتقول دائرة معارف جامعة كاليفورنيا للصحة: واستعمال مكيفات الشعر هو احدي الوسائل التي تحافظ على سلامة الشعر عند التعرض للعوامل الخارجية، وبرغم ان بعض الادعاءات المروجة لمكيفات الشعر ما هي الا دعاية تجارية، فإن هذه المكيفات تستطيع تغطية الشعر ـ بصورة مؤقتة ـ بمادة مزلقة او مرطبة للشعر تعوض عن المادة الدهنية والطبيعية التي كانت تغطي الشعر، وهناك مواد اخرى في مكيفات الشعر تلتصق بالشعر وتلطف ساق الشعرة مما يعيد لها البريق واللمعان. ومن مكيفات الشعر ما هو حمضي خفيف يساعد في تعديل قلوية الشامبو. تساقط الشعر في فروة رأس كل انسان حوالي مائة الف شعيرة، ومعظمها في حالة نمو، وتستمر الشعرة في النمو لثلاث سنوات على الاقل، يعقبها فترة استقرار تستمر عدة شهور، ومن ثم تبدأ عملية السقوط التي تستمر عدة اسابيع، ويفقد الانسان بصورة طبيعية ما بين 60 ـ 100 شعرة يوميا، فإذا زاد العدد عن ذلك، وجب استشارة الطبيب. وسقوط الشعر المزمن شائع عند الجنسين، الا انه يزداد حدوثا عند النساء فوق سن الخامسة والعشرين، فمن المعروف ان عدد بصيلات الشعر يتناقص بدءا من العقد الثالث من العمر. وهناك اسباب اخرى عديدة لسقوط الشعر، منها سقوط الشعر الناجم عن هرمون الاندروجين، وهو ما يسمى بـ «الصلع من النمط الذكري»، وفيه يسقط الشعر في مقدمةالرأس وفي الصدغين، عابرة تؤدي الى سقوط الشعر لدى تعرض الانسان لانواع من الاجهاد والتوتر المختلفة، كالحمى والعمليات الجراحية والترف، او بعد التعرض للضغوط النفسية العاطفية، او بعد 34 اشهر من الولادة، او عند التوقف عن استعمال حبوب منع الحمل بعد استعمالها لفترة طويلة. وما لم يتعرض الانسان لحالات الاجهاد السابقة مرة اخرى، فان الشعر يعاود النمو، ويعود الى طبيعته ثانية بعد حوالي ستة أشهر. وهناك عدد من الامراض الغدية التي تؤدي الى سقوط الشعر كأمراض الغدة الدرقية ومرض السكر وغيره. قشرة الرأس وقشرة الشعر مشكلة يعاني منها الكثيرون، فهي تصيب 60% من الناس في أميركا واوروبا، وكثيرا ما تكون القشرة خفيفة ولكنها قد تسبب الازعاج للملايين من الناس. وهناك اعتقاد خاطئ بأن القشرة تنجم عن عدوى، والحقيقة انها لا تعدي، وبمعنى آخر فانك لو استعملت مشط انسان مصاب بالقشرة لما اصبت بالقشرة من جراء ذلك. وعندما تطرح فروة الرأس ما عليها من جلد متموت تظهر قشور صغيرة على فروة الرأس عند المصابين بها، وتبلغ القشرة قمة حدوثها حوالي سن العشرين من العمر. وحدوثها في هذا العمر يوحي بوجود تأثير هرموني. والدلائل المتوفرة في الوقت الحاضر توحي بأن الفطور لا تلعب دورا في احداث قشرة الرأس، ولكنها تتواجد بكثرة في فروة رأس المصاب، ولكن هناك من يعارض هذا الرأي، ويؤكد أهمية الدور الذي تلعبه مضادات الفطور في علاج قشرة الرأس. ومازال الامر موضع نقاش وجدال بين اطباء الجلد. والحقيقة انه ليس هناك طريقة تمنع تشكل قشرة الرأس، ولكن استعمال الشامبو العادي بشكل متكرر يمكن من السيطرة عليها. ويساعد الشامبو المضاد للقشرة في السيطرة عليها لعدة ايام اخرى، وذلك بالتخلص من الطبقات المتموتة من فروة الرأس. وينصح دوما بتغيير انواع الشامبو المضاد للقشرة من حين لآخر، او استعمال الشامبو العادي من وقت الى اخر. احصائيات هل تعلم ان: ـ عدد جريبات (بصيلات) الشعر في الرجل البالغ يقدر بحوالي 5 ملايين، منها مليون شعرة في الرأس. ـ كثافة الشعر في الذقن يقدر بـ 800 شعرة في كل سنتيمتر مربع واحد، اما علي الساقين والفخذ فتقدر بحوالي 50 شعرة كل سنتيمتر مربع واحد. ـ كثافة شعر الرأس تقدر 615 شعرة لكل سنتيمتر مربع في سن ما بين العشرين والثلاثين وتنخفض الى 485 شعرة لكل سنتيمتر مربع فيما بين الثلاثين والخمسين من العمر، وفي الثمانين والتسعين من العمر تصل الى 435 شعرة لكل سنتيمتر. ـ متوسط نمو شعر الانسان يبلغ حوالي 05 ملم يوميا في فروة الرأس، و04 ملم يوميا في الصدر، و027 ملم يوميا في الذقن، اما النساء فيبلغ متوسط نمو شعر الرأس 045 ملم يوميا. ـ الحلاقة لا تؤثر على معدل نمو الشعر، لكن هناك عوامل تؤثر على نمو الشعر، فالاستروجين يبطئ نمو الشعر بينما هرمون الثيروكسين يزيد من نموه. ـ الشعر نوعان، شعر ناعم يغطي معظم الجسم، وينمو بمعدل 15 ملم بالاسبوع، وشعر خشن ينمو اسرع بمعدل 22 ملم بالاسبوع. ـ يتساقط شعر رمش العين والابط بعد 4 اشهر فقط، لكن شعرة الرأس تعمل حوالي 4 سنوات قبل ان تسقط من فروة الرأس. د. حسان شمسي باشا