الاثنين 19 شوال 1423 هـ الموافق 23 ديسمبر 2002 تفيد دراسة أن حوالي نصف البريطانيين يعانون من الاكتئاب بسبب الشتاء. وامس الأحد هو اقصر أيام السنة، وبهذه المناسبة سئل اكثر من 1000 شخص من العامة عن شعورهم في الشتاء. كانت النتيجة ان 45 بالمئة منهم يشعرون بأنهم منقطعون عن العالم. وقال ثلثهم إن الطقس في الشتاء يشعرهم بالاكتئاب. ويبدو أن الأكثر شبابا من الناس يعانون اكثر من غيرهم. قال ربع الشباب ما بين 16 و24 من أعمارهم انهم يشربون مزيدا من الكحول في الشتاء. وقال اكثر من نصف الشباب انهم يأكلون اكثر في الشتاء. وأجرت الدراسة جمعية الصحة النفسية والعقلية مايند لتركيز الانتباه على المشكلات النفسية التي لها علاقة بأحوال الطقس. ومن أعراض هذه المشكلات الاكتئاب والإحساس بالإرهاق. وربطت الدراسة أن هذه الأعراض مرتبطة بقلة التعرض للشمس أثناء النهار. عولج بعض الذين يعانون من الاكتئاب بالتعرض لنور يشبه نور الشمس. ونصح البعض الآخر بالخروج من البيت اكثر ما يمكن أثناء النهار، والتريض وتناول الطعام الصحي. كما أن اخذ عطلة يمكن أن يكون مفيدا. وقال ريتشارد بروك، مدير جمعية الصحة النفسية والعقلية: إن ضغوط أعياد الميلاد والاستعداد لها بالإضافة إلى أيام الشتاء القصيرة والباردة والمظلمة كل ذلك يسبب إهمال صحتنا العقلية أثناء هذه الفترة.