أكد الباحثون ان قلة الوارد اليومي من المواد البروتينية يؤدي لضعف قدرة الجسم على افراز الهرمون الذكري وضعف العظام والعضلات والاصابة بفقر الدم ايضا. وتجدر الاشارة الى ان اللحوم هي المصدر الأساسي للمواد البروتينية ذات القيمة الغذائية المرتفعة. وان اللحوم البيضاء أكثر صحة للجسم، لهذا ينصح خبراء الصحة العامة والتغذية بضرورة تناول الاطعمة الغنية بالمواد البروتينية وخصوصا حيوانية المصدر. ويذكر ان النباتيين ـ أي الاشخاص الذين لا يتناولون الاطعمة الحيوانية والذين يقتصر طعامهم على الأطعمة النباتية فقط ـ هم أكثر عرضة من غيرهم للاصابة بالضعف الجنسي والأمراض الأخرى المرتبطة بنقص الوارد اليومي من المواد البروتينية وخصوصا حيوانية المصدر. ومن المعروف ان الجسم بحاجة الى مختلف العناصر والمجموعات الغذائية من أجل القيام بمهامه ووظائفه المختلفة، ولهذا ينبغي الحرص على تناول الغذاء الصحي المتنوع والمتوازن من أجل صحة وسلامة أعضاء الجسم المختلفة والمحافظة على الصحة والحيوية بعيدا عن المرض.