بيان الجمعة: كيف تكونين جميلة في وقت أسرع؟ اليك خطة من خمس خطوات للحصول على بشرة صافية وشعر صحي وحقيبة ماكياج مرتبة. ومهما كانت مشاكل بشرتك ابدئي بتنفيذ هذه الخطة السريعة لتجديد البشرة: ـ عرضي بشرتك للبخار فذلك يرخي الاوساخ العالقة في مساماتك ويهييء بشرتك لبقية جلسة التنظيف العميق أو الفيشال وادخال أعشاب عطرية كالبابونج والورد يساعد على استرخائك، اغلي اربعة فناجين من الماء ثم صبيها داخل وعاء يحتوي على أربع ملاعق من الأعشاب، غطي رأسك بفوطة وعرضي وجهك للبخار من مسافة 15 بوصة لمدة خمس دقائق، رشي وجهك بالماء الفاتر. ـ نظفي وجهك من الاوساخ المتراكمة في مسامات بشرتك باستخدام منظف كريمي القوام أو الحليب المنظف، واذا كانت بشرتك شديدة الجفاف راعي ان يحتوي الحليب المنظف على بروتينات الصويا أو بروتينات القمح والزيوت الطبيعية. ـ اكشطي خلايا الجلد الميتة التي تجعل بشرتك مفتقرة للحيوية. والكشط هو السر الذي يظهر نضارة وتوهج البشرة، لكن راعي ألا يكون مستحضر الكشط يحتوي على حبيبات شديدة الخشونة لأن ذلك قد يؤدي الى الاضرار بالجلد واختاري البدائل غير الخادشة. ـ افتحي المسامات المسدودة باستعمال قناع طين يجتذب الشوائب التي تتراكم في مسامات البشرة وتسدها ويجعل المسامات تبدو أضيق وأصغر. ـ رطبي بشرتك فتركها جافة يجعلك تبدين اكبر سنا فضلا عن ان شعورك بجفاف بشرتك هو أمر مزعج. اختاري كريم ترطيب يزودك بحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية وتحت الحمراء، واذا كانت بشرتك دهنية الى حد ما اختاري كريم ترطيب خفيفا وخاصا بهذا النوع من البشرة. الشعر أعيدي تأهيل شعرك، فالعديد من النساء يهملن شعرهن في فترات معينة ولذلك استعيدي جمال وصحة شعرك باتباع النصائح التالية: ـ غيري شكل قصة شعرك واختاري قصة قصيرة في موسم الحرارة والرطوبة ولا تأخذي زمام الامور بيدك واتركي ذلك لمصففة شعر محترفة. ـ تخلصي من تراكمات مستحضرات تصفيف الشعر في فروة رأسك والتي تجعل شعرك خاليا من الحيوية ومدهنا وذلك عن طريق استخدام شامبو شعر خاص لهذا الغرض مرة واحدة في الاسبوع واتباعه بملطف الشعر، وخلال الاسبوع استخدمي شامبو شعر بخصائص ترطيبية. ـ اعيدي ترطيب خصلات شعرك باستخدام ملطف الشعر الذي يترك على الشعر ولا يغسل، الى جانب قناع الشعر المرطب والملطف الذي يستخدم مرة واحدة كل اسبوع. ـ عززي لمعان شعرك من خلال مستحضر التلميع الذي يحتوي على السيليكون بحيث تضعين بضع قطرات من المصالة على خصلات شعرك. ويتحقق اللمعان خلال التصاق الطبقة الخارجية من كل شعرة أو استلقائها بشكل مستو يعكس الضوء والتي تصبح خشنة مع استخدام مجفف الشعر وبرودة الطقس وتمشيط الشعر بشكل مفرط اضافة الى المواد الكيميائية الموجودة في صبغات الشعر أو البيرم مثلا. ـ احتجزي اللمعان، فالسيليكون يتبخر سريعا ويزول اللمعان بعد بضع ساعات ولزيادة فترة بقاء لمعان شعرك امزجي مصالة التلميع بجل هلامي خاص بتصفيف الشعر بحيث تمزجينهما معاً في راحة يدك قبل مسحه على سطح الشعر. وللاحتفاظ بلمعان شعرك على مدى اسبوع استخدمي المعالجة بالزيوت الساخنة قبل غسل شعرك بالشامبو واتركي الزيوت على شعرك مدة دقيقة واحدة قبل غسلها بالشامبو. الماكياج جددي حقيبة ماكياجك بالتخلص من مستحضراتك القديمة والابقاء على الضرورية فقط منها. وكل ما تحتاجين اليه هو ما يلي: ـ اصبع كريم الأساس والأنواع التي تعتمد في تركيبها على الشمع مفيدة لسببين أولهما انها تحتوي على بعض عناصر الترطيب دون ان تكون مدهنة، وثانيهما انها تصلح لجميع انواع البشرة فضلا عن ان معظمها يصلح للاستخدام كمستحضر اخفاء العيوب. ولاختيار الدرجة المناسبة منها لبشرتك جربيها على فكك وليس على معصمك كما تفعل معظم النساء وتحققي من مدى ملاءمته للون بشرتك عن طريق حمل مرآة والاتجاه لأقرب نافذة يتخللها ضوء الشمس اثناء وجودك في المحل. ـ البودرة: والتي لها لون خفيف تضفي بعضا من اللون على محياك دون ان تجعل وجهك يبدو بمظهر مبالغ في ماكياجه. والبودرة الحرة والمضغوطة فعالة لكن المضغوطة أنظف أو أكثر عملية ولا تسبب الفوضى نتيجة تناثر البودرة من العلبة اثناء استعمالك لها، كما انها تأتي في العادة مع مرآة واسفنجة أو بدّارة والتي تكون مثالية لتجديد ماكياجك، اختاري درجة من البودرة المناسبة للون بشرتك. ـ الماسكرا: وبفضل التقنية الحديثة التي تم توظيفها في أنواع ماسكرا الرموش الحديثة فإن ضربة واحدة بالفرشاة على الرموش تغني عن الحاجة لاستخدام أداة لف الرموش ورفعها أو الرموش الاصطناعية. وأصبحت تتوفر الآن انواع كثيرة منها اعتمادا على احتياجاتك فهناك منها ما يطيل الرموش أو يزيدها سماكة أو يلفها للأعلى، وهناك أنواع منها مزودة بمشط لفصل الرموش المتلاصقة والاسود هو اللون المفضل دوما في الماسكرا رغم ان الكحلي والبني بديلان لطيفان. ـ علبة ظلال الجفون: اختاري نوعا يحتوي على الأقل على ثلاث درجات من الالوان التي تخدم اغراضا مختلفة وتشتمل على درجة أساسية طبيعية كالعاجي أو الرمادي تستخدم على الجفن كله الى جانب درجة داكنة كالكحلي أو الاسود تستخدم في ثنية الجفن أو كمحدد للعين الى جانب درجة موسمية أو وفقا للموضة كالبنفسجي أو الوردي لتحقيق احدث هيئة من الماكياج. ـ طلاء للشفاه والوجنتين: استخدام اللون ذاته على علب الشفتين والوجنتين هي وسيلة فعالة لمنح توازن للوجه. وفي موسم الربيع اختاري درجات الألوان المرجانية أو التوتية أو البني الضارب للبنفسجي. ولا تقلقي من المبالغة في وضعه، فمستحضرات اليوم خفيفة وتميل لأن تكون طبيعية. متى ومم تتخلصين؟ من الصعب رمي طلاء الشفاه المفضل لديك ولكن مستحضرات الماكياج التي تدوم لديك لفترة طويلة يمكن ان تخلق زحمة وفوضى في درج ماكياجك اضافة الى انها يمكن ان تتسبب بالتهابات. وخبيرة الماكياج الامريكية جولي هيويت تقدم لك النصائح الثلاث التالية: ـ اختبار الزمن: فمادام معظم مستحضرات التجميل لها فترة صلاحية معينة باستثناء البودرة الحرة حاولي ان ترجعي لتاريخ شرائك لها. الماسكرا هي الأسرع في اثارة المشاكل ففي كل مرة تسحبين فيها الفرشاة من الأنبوب فإنك تعرضين الماسكرا للبكتيريا المحمولة في الهواء وللاقلال من فرص اصابتك بالتهاب في العين اشتري ماسكرا جديدة مرة كل ثلاثة أشهر، وكقاعدة عامة استبدلي المستحضرات الاخرى مرة كل عام. ـ اختبار الرائحة: طلاء الشفاه وكريم الأساس ومستحضر اخفاء العيوب يمكن التحقق من جودتها من خلال شمة سريعة فكل المنتجات المعتمدة في تركيبها على الشمع حتى تلك التي يذكر عليها بأنها خالية من العطور هي معطرة بشكل خفيف لاخفاء رائحتها الشمعية، وكلما بقيت لديك لفترة طويلة فإن العطر يزول ليكشف عن رائحة غير محببة. واذا ما شممت رائحة غريبة فإن الاوان يكون قد حان للتخلص منها. ـ اختبار المظهر: ليس هناك خطر حدوث التهاب بكتيري مع ظلال الجفون البودرة أو البودرة المضغوطة وذلك لأنك تزيلين دوما الطبقة العليا منها ولكن ينبغي مع ذلك التخلص منها في حال ظهور شقوق أو شروخ فيها للحفاظ على قوة أدائها. وحركة نقل الفرشاة من العلبة الى بشرتك المستمرة توصل بعضا من زيوت بشرتك على البودرة ما يجعل لونها أبهت. وكذلك عندما تلاحظين ان المستحضرات السائلة ككريم الأساس قد انفصل قوامها بعد ارتفاع الزيوت فيها لأعلى العلبة تخلصي منها على الفور