تؤكد دراسة حديثة نشرت في المانيا أن الاطفال في سن الخامسة والسادسة والذين يستغرقون في النوم لفترة أطول يقل تعرضهم لزيادة الوزن. ويؤكد مايكل توشكي بمعهد طب الاطفال الاجتماعي في جامعة لودفيج ماكسيميليان بمدينة ميونيخ أن الاطفال، الذين ينامون أقل من عشر ساعات ونصف الساعة أكثر تعرضا بمقدار الضعفين لزيادة الوزن ممن ينامون أكثر من إحدى عشرة ساعة. وبعد الاطلاع على عدد ساعات نوم سبعة آلاف طفل، اكتشف الفريق أن 145 بالمئة من الاطفال الذين ينامون ساعات أقل يتعرضون لزيادة الوزن مقابل 74 بالمئة ممن يستغرقون في النوم عددا أكثر من الساعات. ـ د.ب.أ