ثبت ان قوة تحمل النساء تبلغ ضعف نظيرتها عند الرجال في اداء بعض انواع التمارين الرياضية. واثبت عدد من الدراسات ان النساء لديهن القدرة على الاستمرار لفترات اطول في اداء بعض التمارين الرياضية. ومن هذه الدراسات بحث اجري في جامعة كلورادو اكد هذه المقولة. تقول الدكتورة ساندرا هانتر الاستاذة بالجامعة والباحثة في معمل السيطرة العصبية على الحركة أنها قارنت بين الرجال والسيدات من حيث عدد مرات اداء التمرين وقوة التحمل في نوعين من التمارين التي تعتمد على عضلات تحريك مفصل الكوع. وقد طلبت الدكتورة هانتر من مجموعة البحث المكونة من ثمانية رجال وثماني سيدات مد الذراع مستقيمة لأطول فترة ممكنة بدون اثقال مرة ثم بتعليق ثقل في المعصم في المرة الاخرى. وكانت النتائج التي حصلت عليها الدكتورة ساندرا هانتر ان السيدات تفوقن على الرجال بنسبة 75% في التمرين بدون اثقال وتمرين الاثقال. واثبتت التجربة ان سبب تفوق السيدات على الرجال في هذين النوعين من التمارين لم يرجع الى قوة الحافز واختلاف درجته بين الرجال والنساء، او للنظام العصبي لكل منهما، بل الى القوة العضلية فقط. وقالت الدكتورة هانتر قد يكون التفاعل بين الانقباض العضلي وتدفق الدم في العضلات سبب ذلك لان الجنس الاضعف يستطيع الاستمرار لفترات اطول في اداء التمرين، وكانت النساء هن الاضعف بدنياً. لكنها اضافت ان السبب قد يكون نوع الالياف العضلية عند الرجال والنساء او حتى اختلاف انواع الهرمونات بينهما، مثل الاستروجين. وتقول الدكتورة هانتر هناك معلومات كثيرة معروفة عن هرمون الاستروجين، غير ان هناك كثيراً من تأثيراته على اجسام السيدات، لا تزال غير معروفة بعد.
