قال خبير تغذية اسباني ان الاطفال الذين يعزفون عن تناول وجبة الافطار أكثر عرضة من غيرهم للاصابة بالسمنة في المستقبل. ولم يتوصل العلماء بعد إلى العلاقة بين تناول الافطار وزيادة الوزن. غير أن دراسة اسبانية حديثة أجريت على خمسة آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين العامين والخمسة والعشرين عاما كشفت أن «حالات الاصابة بالسمنة تزداد بين من يحجمون عن تناول الافطار» كما قال الاستاذ المساعد خافيير أرانسيلي من جامعة نافاري. وأوصى أرانسيلي بأن يتألف الافطار من الفاكهة والحبوب ومنتجات الالبان وبأن يمضي الطفل عشر دقائق على الاقل في تناول الافطار.د.ب.أ