كشف العلماء عن مزيد من الاخبار السيئة بالنسبة للكسالى امس الاول وقالوا انهم اكتشفوا ان التمارين الرياضية من الممكن ان تقلل معدلات هرمون السمنة في الجسم بغض النظر عن مدى سمنة الشخص. وتضيف هذه النتيجة دليلا جديدا على ان افضل شيء لصحة الانسان هو ممارسة رياضة العدو للوقاية من امراض السكر والقلب . ووجد فريق من العلماء في كلية هارفارد للصحة العامة ببوسطن ان اكبر انخفاض لمعدلات الليبتين موجود في دماء الرجال الذين يجرون تدريبات رياضية بغض النظر عن سمنتهم او نحافتهم. وقال العلماء في اجتماع لجمعية امراض القلب الامريكية في سان دييجو ان هذا ربما يحمي قلوبهم ويساعد في وقايتهم من الاصابة بمرض السكر. وقال نين فينج شو رئيس الفريق العلمي الذي اجرى الدراسة خلال مقابلة تليفونية (اذا اجريت مزيدا من التمرينات الرياضية فسيكون باستطاعتك تخفيض معدلات الليبتين حتى اذا) لم ينقص الوزن. ومنذ اكتشاف هرمون الليبتين وهو يثير اهتمام العلماء الذين دهشوا حين اكتشفوا ان الفئران التي تحقن بهذا الهرمون ينقص وزنها. ولسوء الحظ فان نفس الشيء ليس صحيحا بالنسبة للانسان فالذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم معدلات مرتفعة من الليبتين عن النحفاء وهو ما يوحي بان هذا الهرمون الذي يتحكم في الشهية للطعام عند القوارض ينتجه جسم الانسان بكثرة لسبب ما. وقال اريك ريم الاستاذ غير المتفرغ لعلم الاوبئة والاغذية بهارفارد واحد اعضاء فريق الدراسة في بيان صدر قبل الاجتماع (منذ خمسة اعوام كان يعتقد ان ابحاث الليبتين ربما تقدم حلا يعد معجزة للسمنة وللمشكلات الصحية العديدة المرتبطة بزيادة الوزن) . وتابع (كلما ازددت سمنة يفرز جسمك مزيدا من الليبتين) , واضاف (لكن حين تجري تمرينات رياضية تتناقص كمية الليبتين الموجودة في الدم. ومع الوقت تفقد وزنك الزائد وهو ما يعني تقليل مخاطر اصابتك بامراض القلب ايضا) . وفحص شو واريك وزملاؤهم عادات الغذاء واسلوب حياة 268 رجلا تتراوح اعمارهم بين 47 و83 عاما وليس بينهم مريض بالقلب او السكر او السرطان. واثبتت الدراسة ان اولئك الذين لديهم اعلى معدلات من الليبتين اكثر وزنا واقل ممارسة للتمرينات الرياضية وياكلون كثيرا من الاطعمة المسببة للسمنة والغنية بالكولسترول. واشار شو الى انهم وجدوا دليلا على ان الرجال الذين يعانون من السمنة لديهم احتمال اكبر للاصابة بمرض السكر والذي يلاحظ في بداياته بتزايد افراز الانسولين. وقال شو (الرجال الذين تنتج اجسامهم الكثير من الانسولين ايضا يحتمل وجود معدلات اعلى من هرمون الليبتين لديهم) , وهذا قد يشير الى ان الليبتين يلعب دورا في الاصابة بالسكر. واكد شو على ان الوقت ما زال مبكرا للقول بان معدلات الليبتين يمكن ان تستخدم للتنبؤ باحتمالات اصابة الانسان بمرض القلب. واضاف (لكننا نعرف ان السمنة تزيد مخاطر الاصابة بازمة قلبية وسكتة وتقدم نتائج دراستنا دليلا على ان النشاط الطبيعي ربما يقلل خطر الاصابة بالمرض المزمن لدى الرجال عبر تغيير مستويات الليبتين) .