اظهرت دراسات اجريت في السنوات القليلة الماضية ان واحدا من كل خمسة يابانيين على الاقل يعاني من مشكلة النوم, وذكر تقرير خاص سنة 1995 ان 20 في المئة من اليابانيين يعانون من الأرق الذي هو واحد من عشرات انواع اضطراب النوم . ولايكشف هذا البحث الذي اجري في اعقاب سلسلة من الحوادث الصناعية والمرورية التي نجمت عن الحرمان من النوم النقاب عن الفارق الكبير في نسبة الاصابات بالمقارنة مع الولايات المتحدة حيث وتيرة الحياة اسرع, وحيث يقدر عدد الاشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم بحوالي 40 مليون نسمة. الا ان التقارير بدأت تلقى اهتماما اكبر في اليابان التي لم تكن توجد فيها احصاءات بهذا الخصوص حتى الاونة الاخيرة, وقال يوريكو دوي خبير النوم في المعهد الوطني للصحة العامة والذي اعد تقرير سنة 1995 انه لم تكن هناك حتى معطيات كافية لمعرفة ما اذا كانت اضطرابات النوم آخذة بالتزايد, الا ان الوعي تنامى في الاونة الاخيرة بان هذه مشكلة مهمة على صعيد الصحة في اليابان. وثمة دوائر حكومية بادرت الى دراسة المشكلة, الا ان دوي يقول ان على الحكومة ومؤسسات الاعمال ان تبذل جهودا اكبر لتوعية الناس حول اضطرابات النوم وطرق معالجتها. والحقيقة انه اذا كان المسئولون قد تقاعسوا حتى الآن عن التعاطي مع المشكلة فان القطاع الخاص يسعى الى املاء الفراغ اذ يلاحظ ان الصالونات الشبيهة (بحديقة الشفاء) التي توفر للزبائن التدليك العلاجي وفرصة الاصغاء الى الموسيقى الحالمة وتنشق العطور العشبية المهدئة اخذت تظهر في كل مكان وثمة مرصد في طوكيو ينظم حفلات موسيقية شهرية تدعى (الشفاء تحت ضوء النجوم) حيث يحتشد الوف الاشخاص من اجل الاسترخاء واخذ قيلولة. ويقول كايتيشيرو كيتا, المدير الابداعي في حديقة الشفاء: ان وتيرة الحياة سريعة جدا واجسامنا تحتاج الى الاسترخاء وينبغي علينا ان نحافظ على ايقاعنا الطبيعي ـ والموسيقى لها قوة عظيمة تذكرنا بذلك. والمعالجة التي تقدمها (حديقة الشفاء) التي تستقبل 1400 شخص شهريا, نموذجية: الفرد المعاني من ضغوط الحياة يجلس على مائدة ويضع السماعة على اذنيه فيما تطلق آلة خاصة سحبا من العطور, مثل الفريزيا والقزفة, ويتكىء الفرد على وسادة بشكل كرة كبيرة وناعمة توضع في حضنه. وفي هذه الاثناء ياخذ ممرض من مسئول عن نظام يدعى Body Sonic وسادة بحجم اليد وموصولة بجهاز تشغيل القرص المدمج ويدلك بها النقاط المحددة على خريطة الوخز بالابر, على الظهر والساقين. أما شركة لوفتي المحدودة فانها تتبع اسلوبا اكثر مباشرة في تنويم زبائنها, انها تبيع 60 نوعا من الوسائد المحشوة بمختلف الاشياء من الارز الى الفلين والحرير, وقد يصل ثمن بعضها الى 200 دولار, ويستخدم موظفو المبيعات جهازا خاصا لتخطيط انحناءة عنق الزبون من اجل وصف الحجم المناسب للوسادة التي تلزمه. وبالنسبة لاولئك الذين يعانون من ارق حقيقي توفر شركة لوفتي ارائك مهتزة يستلقي عليها المتعبون ليتفرجوا عبر شاشة تلفزيونية ضخمة على مغنيين فلكلوريين بلغاريين بالازياء الوطنية, وهناك ايضا تدليك بدني لمن يطلبه. ان نقص المعلومات الاحصائية عن اضطرابات النوم يجعل الباحثين غير قادرين على تحديد ما اذا كانت هناك عوامل خاصة باليابانيين تسلب النوم من عيونهم في الليل الا ان دوي, الباحث في معهد الصحة العامة يعتبر نمط الحياة المرهقة جدا في اليابان عاملا رئيسيا لاضطرابات النوم في البلاد ولعل الركود الاقتصادي المستمرة منذ عشر سنوات قد لعب دورا مهما في تزايد الاصابات. ويقول دوي: (اذا نظرت الى الاوضاع في اليابان اليوم ترى ان حوادث انتحار الرجال متوسطي العمر آخذة بالتزايد, والانتحار له صلة بالاكتئاب. وفي حين ان اليابانيين اخذوا يواجهون المشكلة, الا ان مقولة ان الحرمان من النوم هو مشكلة طبية لم تستقر بعد في ذهنية الناس, كازواكي هيرائي (40 سنة) هو احد هؤلاء الناس. كازواكي, وهو رئيس شركة لصنع الالعاب, يقول انه غالبا ما يعمل حتى منتصف الليل, ثم يستلقي على فراشه وهو يفكر بعمله بعائلته الى ان يغلبه النعاس في الساعة الخامسة فجرا, وعليه ن يستقيظ بعد اربع او خمس ساعات. يابانية تغط في النوم وممرضة تدلك ظهرها في مدينة الشفاء