كشفت مجلة (توب سانتيه) فى عددها الاخير عن اسلوب علمى جديد من شأنه القضاء على الشعور بالاكتئاب الذى يصيب بعض الاشخاص خاصة النساء بسبب تغيير الفصول والاختلاف الكبير فى نسبة الضوء ما بين فترتى الشتاء والصيف . وتقول المجله الطبيه الاكثر انتشارا ان الضوء له القدره على اعادة توازن الايقاعات الداخليه للجسم من خلال التحكم فى انتاج المخ لهرمون الميلاتونين المنظم لعمليتى الاستيقاظ والنعاس. ومن خلال استخدام الضوء يمكن تنشيط الحاله المزاجيه للانسان وتزويده بالطاقه خاصة وأن العلاج يخضع للاشراف الطبى الدقيق ويتمثل فى استخدام مصابيح خاصه تبث ضوءا ابيض اللون خال من الاشعه فوق البنفسجيه ومزود بأقل قدر من الاشعه تحت الحمراء تتراوح كثافته ما بين 5 الاف و 10 الاف وحده اضاءه. والانسان المصاب بالاكتئاب يكفيه عدة دقائق يتعرض خلالها لهذا الضوء لكى يستعيد كامل نشاطه وطاقته.