ذكرت دراسة طبية حديثة نشرت فى دمشق ان من فوائد التمر تأخير الشيخوخة لانه مقو للاعصاب والعضلات . واشارت الدراسة ان شرابه مع الزبيب والتين المجفف والعنب المجفف يفيد فى علاج السعال والبلغم والتهاب القصبات الهوائية. واضافت ان تناول التمر عند السحور يؤدي الى مد الصائمين فى شهر رمضان المبارك بالطاقة اللازمة لبدء يومهم لان التمر يكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخى والكسل ويلين الاوعية الدموية ويرطب الامعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب. وتؤكد الدراسة ان تناول الصائمين التمر عند الافطار مع تناولهم الطعام الخفيف يؤدي الى سد جوعهم وبالتالى التخلص من المشاكل التى يسببها امتلاء المعدة وكذلك التخلص من عسر الهضم والاضطرابات المعوية.