لاتشرب الشاي بعد الطعام مباشرة شرب الشاي بعد الطعام من العادات الخاطئة؛ لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه، وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم,، ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام. بلسم لتعزيز الصحة