إرشادات تقيك من مضاعفات الالتواء في المفصل

نتعرض في حياتنا اليومية لاصابات عديدة ، البعض يهملها ، والبعض الآخر سرعان ما يراجع الطبيب لمعرفة السبب ومعالجتها ، و الاصابات الرضية عادة تتطلب الاسعافات الأولية ومن ثم مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة ووضع الخطة العلاجية .

ومن بين الاصابات الشائعة الالتواء عند المفصل الذي يسبب التمزق في الأربطة والأنسجة المحيطة ، وهذه الاصابة بسيطة إن عولجت مباشرة ، ولكن إهمالها قد يسبب مضاعفات على المدى الطويل.

ومن أهم المظاهر السريرية لالتواء المفصل:

تغير لون الجلد في المنطقة المصابة والمحيطة بها.
ألم حول المنطقة ويزداد مع الحركة.

 ورم حول المفصل المصاب.

ولتفادي تطور الاصابة ينصح باتباع الارشادات التالية :

المحافظة على وضعية المصاب ، وعدم السماح له بالحركة أو المشي او الوقوف على المفصل المصاب إذا كان في الكاحل أو الركبة.

نضع كمادات باردة على العضو المصاب إذا كانت الإصابة حديثة الوقوع.
 توضع طبقة سميكة من القطن أو القماش على المنطقة المصابة ويعمل رباط حول المفصل.
يرفع العضو المصاب على جسم ثابت وذلك لتقليل الورم والألم.

ينقل المصاب إلى أقرب مركز طبي لعمل اللازم.