ما زالت أمراض القلب هي المسبب الرئيسي للوفاة في العالم ، والتي تطال الجنسين من الرجال الى النساء ، ويعود ذلك إلى عدد من العوامل ، حول هذه العوامل يقول الدكتور عبدالله الهاجري استشاري أمراض القلب التداخلية ، الخبير في القسطرة القلبية وزراعة أجهزة نظم القلب في مستشفيات وزارة الصحة ومستشفى الزهراء وويلكير بدبي :
من أهم العوامل التي تساهم في زيادة تعرض الشخص لأمراض القلب نذكر :
البدانة و السكري وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكولسترول والشحوم في الدم ، اضافة الى أن قلة الحركة والتدخين والتوتر النفسي ، جميعها تتضافر لتساهم في زيادة الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تعتبر خسارة بشرية واقتصادية على مستوى المجتمع . لكونها باتت تصيب الأشخاص ممن هم في عمر الشباب.
ووفق احصائات منظمة الصحة العالمية ، فإن قلة الحركة أو الخمول البدني ، يعتبر مسؤولاً عن وفاة ما بين 3.2 و 5 ملايين وفاة سنويا على مستوى العالم.
وعلى الصعيد العالمي، يقدر أن الخمول البدني يسبب حوالي 27٪ من داء السكري، و 30٪ من مرض القلب الإقفاري، و 21٪ - 25٪ من سرطان الثدي والقولون. كما أن النشاط البدني من العوامل الأساسية في تحقيق توازن الطاقة والسيطرة على الوزن.
وتشير التقديرات الأخيرة إلى أن حوالي 31٪ من سكان العالم لا يمارسون المقدار الموصى به من النشاط البدني لاغتنام فوائده الصحية الوقائية.
ولهذا ننصح بضرورة الاكثار من الحركة يومياً ، وممارسة التمارين الرياضية وبالحد الأدنى لمدة لا تقل عن نصف ساعة من المشي السريع يومياً لتفادي الكثير من الأمراض ومن بينها أمراض القلب والأوعية الدموية.