يحتاج مرضى السكرى لإجراءات إضافية عند تخطيطهم لسفر بعيد أو إجازة سنوية، وقد يضطر المرضى وعائلاتهم للتنقل جواً بدلاً من البر لتقليص مدة السفر وأعبائه.
ولكن يمكن لمرضى السكري من خلال النصائح التالية تنظيم رحلة لأكثر من ثلاث ساعات بالسيارة أو القطار؟ وتحضير ما هو ضروري:
* حزم كل ما قد تحتاجه أثناء رحلتك.
* حفظ الأنسولين بمكان بارد.
* تحضير لوازم مرض السكري:
- المحاقن والإبر وأجهزة اختبارات الدم
- مقياس الجلوكوز
- لوازم مضخة الأنسولين (الأنابيب وأجهزة الضخ والقسطرة)
- شرائط اختبار البول / الدم الكربوهيدرات يتصرف السريع
- تحضير أدوية أخرى: الأدوية عن طريق الفم ،أو أي شيء آخر يمكن ان يخطر لك بما في ذلك في حالات الطوارئ.
- معلومات للاتصال كأفراد الأسرة و فريق السكري والمعلومات الصيدلية)
- السوائل
* يجب أن تتحقق من السكر في الدم بشكل متكرر (يمكن القيام به كل 3 ساعات).
* احذر تناول الطعام: مع أن السفر فرصة لتذوق أطعمة جديدة. ولكن يجب أن لا ننسى أن المطاعم على الطرق تقدم وجبات سريعة وجبات عالية الدهون تحوي كربوهيدرات عالية تؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم بشكل مفاجئ.