النشاط البدني للأطفال ضرورة

يبدو الأطفال في سن ما قبل المدرسة كتلة مشتعلة من الطاقة، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن العديد منهم لا يحصلون على ما يكفي من النشاط البدني اليومي.

قام الباحثون بدراسة ما يقارب 100 طفل وقاموا بتحليل فترات اللعب اليومية لديهم سواءً في الأماكن المغلقة أو في الهواء الطلق، وكان معدل أعمار الأطفال هو 4.5 سنة.

وكانت النتائج بأن الأطفال من الجنسين كانوا أقل نشاطاً بنسبة 73% حيث أمضوا معظم وقتهم ساكنين أو نائمين، و 13%  كانوا أصحاب نشاط منخفض و14% أصحاب نشاط معتدل ومرتفع.

وكان النشاط البدني عموماً مرتفع في الأجواء الخارجية أكثر من الأجواء الداخلية، لذا رأى الباحثون أن معظم الأطفال لا يحظون بالنشاط البدني الذي ينصح به طبياً وهو ساعتين يومياً، لذا فإن المسؤولية تقع على عاتق الأهل وخبراء الرعاية الصحية للحؤول دون دخول أطفالهم في حالة السكون وانخفاض النشاط.