التوتر والاكتئاب وأمراض القلب

ت + ت - الحجم الطبيعي

يشكل التوتر والاكتئاب أخطاراً جسيمة على الصحة ويقودان للإصابة بأمراض القلب وفقاً لدراسة جديدة.

حيث حلل باحثون تأثير التوتر الشديد والاكتئاب المزمن عند ما يقارب 5000 شخص ممن يعانون من مرض الشريان التاجي، وأخضع الأشخاص قيد الدراسة لاستبيانات تتعلق بمستويات الاكتئاب والوحدة لديهم، وحالات البكاء أيضاً ومدى شعورهم اتجاه السيطرة على حياتهم، أو الشعور بالإرهاق وعدم القدرة على السيطرة في جوانب معينة في الحياة.

وظهر خلال المتابعة التي استمرت لستة سنوات ما يزيد عن 1300 حالة وفاة ناتجة عن النوبات القلبية بينهم، وكان الأشخاص الذين تعرضوا لحالات الاكتئاب أكثر عرضة بنسبة 48% للوفاة من أقرانهم الذين لم يعانوا من مشاكل نفسية مماثلة.

دعا الباحثون كخلاصة للدراسة إلى التخلص من الضغوط والتوتر والاكتئاب واللجوء لممارسة الرياضة التي تعزز الصحة النفسية، كما نصحوا الأشخاص المصابين بأعراض نفسية معينة اللجوء للطب للوقاية من التعرض لأخطار الوفاة المبكرة.





 

طباعة Email