أشارت دراسة جديدة نشرت في المجلة الطبية البريطانية إلى أن النظام الغذائي الصحي الغني بالألياف والمكسرات والمنخفض الدهون بالتزامن مع الابتعاد عن التدخين يقلل من الإصابة بأمراض الرئة المزمنة.
و يعتبر مرض الانسداد الرئوي المزمن من أخطر الأمراض الرئوية التي تصيب الإنسان كما أن هناك أمراضاً أخرى خطيرة مثل التهاب الشعب الهوائية والأمراض التي تحد من تدفق الأوكسجين إلى الجسم وأيضاً السرطانات التي تصيب الرئة .
تبقى جهود الباحثين مرتكزة على تشجيع الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بالإضافة لاتباع أنظمة غذائية منخفضة الدهون وغنية بالمكسرات والخضار مصدر الألياف الغذائية والفيتامينات لمحاربة أنواع الأمراض الرئوية المزمنة التي تضرب صحة الإنسان.
حيث قام الباحثون بتحليل بيانات 120.000 من الرجال والنساء في الولايات المتحدة الأمريكية ووجدوا انخفاضاً ملحوظاً بالإصابات الرئوية عند الأشخاص الذين اتبعوا الأنظمة الغذائية المذكورة مقارنة بالأشخاص الذين لم تكن وجباتهم غنية بما ذكر سابقاً.
تحدث العديد من الأمراض الرئوية بسبب أنماط خاطئة للحياة لذا فإن تحسين نوعية الحياة يقود إلى الوقاية من هذه الأمراض وتعزيز الصحة والابتعاد عن المتاعب.
