النشاط البدني الباكر يحمي من السكري

تشير دراسة جديدة إلى أن النشاط البدني في مرحلة الطفولة يحمي من خطر التعرض لمرض السكري في مراحل العمر اللاحقة.

وتضمن البحث 300 طفلاً، تم إخضاعهم لفحوص مقاومة الأنسولين سنوياً ما بين 9-16 عاماً من عمرهم، وتعتبر مقاومة الأنسولين أحد أسباب التعرض لمرض السكري من النوع 2.

وأظهرت النتائج انخفاضاً بنسبة 17% في مقاومة الأنسولين عند الأطفال الذين يتمتعون بنشاط بدني جيد، وعلى أي حال فإن هذه المقاومة اختفت مع بلوغهم 16 عاماً من عمرهم.

وترتفع مقاومة الأنسولين بشكل كبير في سن 9-13 عند الأطفال ثم تنخفض بالقدر نفسه في سن 16، ووجدت هذه الدراسة بأن النشاط البدني خفف من هذا الارتفاع في السنوات المبكرة دون أن يؤثر عليه في سن 16.

ويوضح مؤلفو الدراسة بأن خفض هذه المقاومة يحمي الخلايا المنتجة للأنسولين وبالتالي يحفظها من التعرض للمشاكل في مراحل الحياة اللاحقة.