00
إكسبو 2020 دبي اليوم

أنماط الحياة وخطر فشل القلب

ت + ت - الحجم الطبيعي

تشير دراسة جديدة إلى أن اتباع أنماط الحياة الصحية والابتعاد عن كل ما يضر بالصحة يخفف بشكل كبير من خطر التعرض لفشل العضلة القلبية.

وبغرض الدراسة قام الباحثون بمتابعة ما يقارب 4500 شخص من الرجال والنساء لمدة وصلت إلى عقدين من الزمن، وتم التركيز على أنماطهم الحياتية كممارسة النشاط البدني والأنماط الغذائية وحالتهم البدنية كمحيط خصرهم وعاداتهم السلبية كالتدخين أو تناول الكحول وخلال فترة المتابعة تم رصد ما يقارب 1400 حالة من فشل عضلة القلب.

وأظهرت نتائج البحث بأن الأشخاص الذين مارسوا النشاط البدني والنشاطات الترفيهية، والذين كانت معدلات البدانة لديهم منخفضة انخفض لديهم خطر التعرض لفشل القلب إلى النصف.

كما أظهرت الأبحاث أيضاً بأن كثافة النشاط البدني غير مهمة بقدر وجود هذا النشاط بحد ذاته.

ويشير المؤلف الرئيسي للدراسة إلى أن هذه النتائج يجب أن تشجعنا على اتباع الأنماط الحياتية الصحية بهدف الابتعاد عن قصور العضلة القلبية أو فشلها وبالتالي الابتعاد عن الأخطار الأخرى المرتبطة بها والتي قد تصل إلى فقدان الحياة.

طباعة Email