يساعد تعلم المهارات والإبداع والتواصل من الآخرين على تنشيط العقل كنشاط صحي لتعزيز الصحة الدماغية، لكن الأبحاث الجديدة تشير أيضاً إلى أن القيام بهذه العمليات في مراحل العمر الباكرة يؤخر التعرض للخرف مع تقدم السن.

حيث تابع الباحثون 256 شخصاً في الثمانينيات من عمرهم، لم تعترضهم أي مشاكل في الذاكرة والتفكير، وكانت المتابعة على مدار 4 سنوات.

وقد تم سؤالهم حول نشاطاتهم الحياتية وأعمالهم وحرفهم وأنشطتهم الاجتماعية واستخدامهم للأجهزة الإلكترونية الحديثة وألعاب الكمبيوتر وغيرها.

وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين شاركوا في الأنشطة الاجتماعية والحرف اليدوية كانوا أقل عرضة للخرف بنسبة 45% -55% وقد ارتبط استخدام الحاسوب بارتفاع النسبة هذه.

وأضاف الباحثون أن المفتاح الرئيسي لتجنب الخرف مع تقدم العمر يكمن في الأنشطة الحياتية في المراحل العمرية الأولى وخلال منتصف العمر.