تناول الشاي بعد الطعام عادة خاطئة شرب الشاي بعد الطعام أو أثناء الطعام يعد من العادات الخاطئة. لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء, الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه، وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم، ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام.