انقطاع التنفس الانسدادي sleep apnea أثناء النوم ينجم عن هبوط وارتخاء عضلات الحنجرة واللسان. ما يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء وعدم وصول الهواء إلى الرئتين. وانخفاض مستوى الأوكسجين في الدم ، و يترافق بشخير عالي الصوت أو بصوت اختناق. وقد أشارت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر اصابة بهشاشة العظام التي تهدد بالعجز أو الوفاة قبل الأوان ، بسبب المضاعفات الناجمة عن الكسور العفوية التي يتعرض لها المصاب بهشاشة العظام. خصوصاً النساء وكبار السن.
وتجدر الاشارة إلى أن انقطاع التنفس أثناء النوم من الاضطرابات المرضية الخطيرة التي إن لم تعالج ، قد تؤدي للوفاة والسكتة الدماغية والجلطة القلبية .
وللوقاية من الاصابة بهشاشة العظام لا بد من تفادي عوامل الخطر التي تعرض المريض للاصابة بهشاشة العظام ، ومراجعة الطبيب لمعرفة السبب ومعالجته بشكل جيد لتفادي المخاطر.
وينصح بضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم ، والتعرض لأشعة الشمس ، وتناول الغذاء الصحي المتنوع ، والاقلاع عن التدخين ، واستشارة الطبيب دون تأخير.