ذكرت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يبتسمون خلال تعرضهم للإجهاد النفسي يتمتعون بانخفاض في معدّل ضربات القلب.

ووفقاً للدراسة فقد تبين أن من يبتسم حينما يتعرض للتوتر يخفف من تسرع دقات قلبه ما يساعد على تحسن صحته القلبية ، ويعمل على تحقيق التوازن المطلوب ما بين الصحة الجسدية والنفسية .

وينصح خبراء الصحة النفسية والعامة بضرورة التخلص من المشاعر السلبية وتعزيز المشاعر الايجابية والتعامل بشكل ايجابي في الحياة اليومية المليئة بالصعاب والتحديات .