هل تعبت من أنواع الريجيم المختلفة. و هل تعاني من السمنة، و تراكم الدهون في محيط خصرك...؟
أتريد طريقة ناجحة تساعدك على خسارة الوزن الزائد ببطء و بشكل تدريجي..؟
هذا الكتاب (الذي أعدته الدكتورة نادية الموسوي من خلال أبحاثها العلمية و تجربتها العلمية الطويلة في التواصل و معالجة مرضاها). بمثابة وسيلة عملية بسيطة يمكنك تطبيقها في تحديد خياراتك الغذائية اليومية. و تساعدك على اتخاذ القرار الأكثر صحة لجسمك. يرشدك الكتاب بأسلوب بسيط الى اتباع منهج حباة بطريقة صحية. لأن التغذية"أسلوب حياة".

