دهون البطن والخصر اخطر نوع من الدهون

تعتبر الدهون المتراكمة في البطن وحول الخصرين أخطر من الدهون الأخرى في الجسم كدهون الوركين والفخذين، ويعود ذلك لارتباطها بمشاكل صحية خطيرة كأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع 2،

ويمكن للعامل الوراثي أن يلعب دوره في تراكم هذه الدهون، كما أن أنماط الحياة السيئة واتباع الأنظمة الغذائية الغير صحية يسهم أيضاً من ظهوره،

وتعتبر الرياضة واستشارة أخصائيي التغذية الحل الأمثل لطرد هذه الدهون.

 

طباعة Email
تعليقات

تعليقات