هشاشة العظام

  • الصورة :
  • الصورة :
  • الصورة :
صورة

•  تحتل هشاشة العظام المرتبة الثانية عالمياً في المشاكل الصحية.

• 200 مليون سيدة في مختلف أنحاء العالم مصابة بهشاشة العظام.

•  يساهم هذا المرض سنوياً في إصابة 1.5 مليون رجل وامرأة بكسور في العظام.

• 300 ألف كسر تحدث في عظام الحوض بسبب هشاشة العظام.

•  هشاشة العظام مرض صامت يهدد بالعجز والوفاة إن أهمل.

•  هشاشة العظام يمكن تشخيصه باكراً والوقاية منه.

يمكنك التحكم بعدد من العوامل التي تهدّد بإصابة عظامك بالهشاشة والتي ترتبط بنمط حياتك، وهي:

* التدخين

* تناول المشروبات الكحولية

* انخفاض نسبة الدهون في الجسم (والذي يؤدي إلى توقف الحيض عند النساء)

* عدم ممارسة مجهود بدني.

* انخفاض نسبة الكالسيوم في الطعام وعناصر معدنية أخرى.

* انخفاض نسبة الفيتامين (دـ) في الجسم.

طباعة Email
تعليقات

تعليقات