النشاط البدني اليومي للأطفال

يبدو الأطفال في سن ما قبل المدرسة كتلة مشتعلة من الطاقة، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن العديد منهم لا يحصلون على ما يكفي من النشاط البدني اليومي.

حيث قام الباحثون بدراسة ما يقارب 100 طفل و تحليل فترات اللعب اليومية لديهم سواءً في الأماكن المغلقة أو في الهواء الطلق، وكان معدل أعمار الأطفال هو 4.5 سنة.

وأظهرت النتائج أن الأطفال من الجنسين كانوا أقل نشاطاً بنسبة 73% حيث أمضوا معظم وقتهم ساكنين أو نائمين، و 13% كان لديهم نشاط منخفض و14% أصحاب نشاط معتدل وشديد.

وكان النشاط البدني عموماً مرتفع في الأجواء الخارجية أكثر من الأجواء الداخلية، لذا رأى الباحثين بأن معظم الأطفال لا يحظون بكمية النشاط البدني الذي ينصح به طبياً وهو ساعتين يومياً، لذا فإن المسؤولية تقع على عاتق الأهل وخبراء الرعاية الصحية من دون دخول أطفالهم في حالة السكون وانخفاض النشاط.