نصائح لبشرة مثالية

ليس من الصعب الوصول للبشرة الصحية والمشرقة، ويتم تحقيق ذلك بخطوات بسيطة تتعلق بأنماط التغذية و الحياة الصحية، كما أن الالتزام ببرنامج مدروس للعناية بالبشرة يحقق المطلوب.

وهنا نجد بعض الخطوات البسيطة لتحقيق ذلك.

1.    استخدام وعاء مليء بماء مغلي وتمرير الوجه فوق البخار لمدة عشرة دقائق يساعد ذلك على تنظيف المسام.
2.    مزج ملح الطعام مع بعض اللبن الرائب واستخدامها موضعياً على البشرة بتدليكها لمدة دقيقة ومن ثم شطف البشرة بالماء البارد يساعد ذلك على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة و الزيوت والأوساخ عن البشرة.
3.    استخدام مكعب من الثلج على البشرة في حال وجود مسام كبيرة حيث يساعد ذلك على تصغير حجمها مؤقتاً لمظهر أفضل.
4.    وضع القليل من عصير الليمون على قطعة من القطن ودهنها على البشرة يساعد على استعادة درجة الحموضة كما أن استخدامها يومياً يسهم في تفتيح البشرة.
5.    استخدام مرطب يحتوي على الألفا هيدروكسي يسهم في ترطيب البشرة وإبقاءها نضرة.
6.    اختيار أنواع المكياج المناسبة للبشرة والتي لا تسبب الحساسية.

اتباع هذه النصائح يعزز حماية البشرة ويبقيها نضرة ومشرقة.