يعاني العديد من الشباب من الجنسين من ظهور حب الشباب الذي يعكر صفو المزاج ويسبب اضطرابات جسدية ونفسية لو أهمل ولم يعالج ، وفيما يلي عدد من التساؤلات والإجابات التي تساعد على فهم هذه المشكلة وكيفية التعامل معها.
س1 - لماذا يظهر حب الشباب في وجهي بعد أن تعديت 20 سنة؟
. أسباب حب الشباب لدى الكبار هي نفسها لدى المراهقين ، وهي لا تقتصر على عمر معين فقط.
. تغييرات في الهرمون الناجمة عن الحمل والحيض.
س2 -لماذا لا يمكن التخلص من الرؤوس السوداء بغسل البشرة؟
بسبب تشكل الرؤوس السوداء تحت سطح الجلد وعندما يفرز الزيت يتفاعل مع الهواء ليسد المسام جزئياً. وعندما يتم غلق المسام تماماً تتشكل رؤوس بيضاء.
غسل الوجه مرتين في اليوم فقط وباستخدام منظف وماء دافئ
س3-هل حبوب منع الحمل تسبب أو تعالج حب الشباب؟
تساعد حبوب منع الحمل بعض النساء للسيطرة على حب الشباب بمنع هرمونات الاندروجين التي تسيطر على الغدد الزيتية. لكنه ليس السبب الوحيد والبكتيريا هي أحد أسبابه.
س4- هل يمكن أن يسبب الماكياج حب الشباب ؟
نعم. في الواقع ، أي شيء يوضع على وجهك لديه القدرة على سد المسام. ابحث عن ماكياج وواقيات الشمس و منتجات جلدية أخرى خالية من الزيت comedogenic-Non . و nonacnegenic منتجات أفضل لبشرتك. وحاولي أيضاً استخدام بودرة التجميل بدلاً من كريم الأساس.
س5- وظيفتي مرهقة. هل هي من عوامل حب الشباب؟
لا يعتبر الإجهاد السبب الرئيسي لحب الشباب. في كثير من الأحيان زيادة التوتر تزيد حب الشباب فيجب تقليل الإجهاد .
س6- ما هي حقيقة العلاقة بين الشوكولاته و حب الشباب؟
ليس هناك دليل علمي على أن تناول الشوكولاته والسكر أو الأغذية الدهنية يسبب حب الشباب. ومع ذلك يجب تجنب بعض الأطعمة.
س7- ما هو حب الشباب العميقة الكيس؟
حب الشباب العميقة الكيس يمكن أن تكون مؤلمة ومحبطة للعلاج. بسبب انسداد المسام العميقة تحت سطح الجلد. طبيبك قد يختار لعلاج هذا الشكل الحاد من حب الشباب بالمضادات الحيوية عن طريق الفم لفترة قصيرة. و الستيرويدات القشرية قد تهدئ الالتهاب. والكريمات الموضعية مع الريتنوئيدات قد يساعد أيضاً.
ابتعد عن اختيار الوصفات الشعبية فمن الممكن أن تفاقم حب الشباب ويمكن أن تسبب الندبات.
س8- ما هي أنواع حب الشباب الأخرى؟
هناك نوعان عامة من حب الشباب:
- كوميدونيس - الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
- تقرحات التهابية - بثور، أو خراجات.
- طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن يعمل معكم لوضع خطة علاج خاصة بك تتناسب مع نوع بشرتك.
س9- هل يمكن أن يكون لحب الشباب صلة بفقر الدم؟
لم تثبت العلاقة بين فقر الدم والحديد المنخفض ، وظهور حب الشباب. وقد أظهرت بعض الدراسات وجود صلة صغيرة. ومع ذلك، يعتقد العلماء أن فقر الدم ربما لا يكون السبب الحقيقي لحب الشباب.
كما أن استخدام الكثير من الزنك لعلاج حب الشباب قد يسبب فقر الدم. وهناك أدلة علمية محدودة أن الزنك يعمل لعلاج حب الشباب.
س10- هل سأعاني حب الشباب إلى الأبد؟
لايبدو أن حب الشباب قد يختفي مع التقدم في السن من تلقاء نفسه،. ووفقاً لإحدى الدراسات ، حب الشباب يصبح أقل شيوعاً بعد سن 44. وبالنسبة لبعض النساء، حب الشباب ينتهي مع انقطاع الطمث.
لحسن الحظ، هناك علاجات لحب الشباب عند الكبار. معظم الناس تجد مجموعة من المنتجات تؤدي الغرض على أفضل وجه. والعلاج يستغرق وقتاً طويلاً - عادة 4-12 أسبوعاً ويجب أن تستمر فيه
س11- ما هي أفضل طريقة لعلاج حب الشباب؟
العلاج بكريمات مع البنزويل بيروكسايد، حمض الصفصاف، أو حمض ألفا هيدروكسي هي أول العلاجات التي يمكنك الحصول عليها دون وصفة طبية أو بوصفة طبية. الرتينوئيدات - فيتامين كريمات الأساس تعمل على تنشيط بصيلات الشعر أيضاً.
يمكن أن يصف الطبيب كريمات أقوى أو أدوية أخرى تساعد مثل المضادات الحيوية الرتينوئيدات عن طريق الفم و حاصرات الأندروجين وجرعة منخفضة من حبوب منع الحمل.
س12- ما هي أفضل طريقة لمنع حب الشباب؟
استخدام اثنين من الاستراتيجيات البسيطة:
أولاً : تجنب لمس الوجه. يمكن للمس وجهك أن يزيد تهيج جلدك ، ويشجع نمو البكتيريا.
الثانية : إبقاء الشعر الدهني بعيداً عن بشرتك لأنه حين يلامس وجهك يسد المسام. وابحثي عن منتجات الشعر الخالية من الزيت. ومنتجات العناية بالشعر الزيتي.
