أنا سيدة أبلغ من العمر 47 سنة ، اعاني من كثرة الشعور بالسخونة في الوجه ، ومزاجي صار صعبا ، وأتوتر لأتفه الاسباب ، علما بأن الدورة ما زالت تأتي في موعدها المحدد ، هل من أدوية او نصائح للتخلص من هذه المشكلة التي باتت تنعكس علي وعلى أفراد أسرتي ؟
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة غادة الدهين اختصاصية طب النساء و الولادة في دبي.
قد تسبق الهبات الحرارية وتغير المزاج انقطاع الدورة الشهرية النهائيز وفي هذه الحالة يتوقع معاناة مطولة لمثل هذه الاعراض التي تحدث نتيجة نقص شديد في هورمون الاستروجين اللذي يفرزه المبيضين
نحتاج الى تأكيد التشخيص بعمل فحص هورمون ال (FSH) اضافة الى الفحص السريري وفحوصات اخرى للتلكد من عدم وجود مشاكل صحية اخرى قد تغير خطة العلاج
لايقاف الهبات او تخفيفها تعتبر الهورمونات البديلة العلاج المثالي في مثل حالة السيدة . اذا ما اعطيت باشراف طبي مباشر من قبل طبيب اختصاصي ذو خبرة واسعة في هذا المجال حيث ان هناك العديد من المحاذير والعواقب قد تنتج عن سوء استخدام مثل هذه الادوية
ينصح كذلك بارتداء الملابس القطنية الواسعة نوعا ما التي تعطي الشعور بالارتياح و تجنب الاماكن المغلقة والمزدحمة , كذلك تجنب تناول البهارات والاكثار من تناول الاطعمة الحاوية على الصويا كما يمكن استخدام حبوب مينوبيس Menopaceوهي فيتامينات و مشتقات صويا متوفرة في معظم الصيدليات ولاتحتاج الى وصفة طبية تستخدم باستمرار,حيث انه لايوجد ضرر من استخدامها.
من المحبذ كذلك تناول حبوب الكالسيوم يوميا لتجنب هشاشة العظام التي تعتبر نتيجة حتمية لسن انقطاع الدورة
