إذا كنتِ تعانين من الوزٌن الزاٌئد، فلا تنزعجي، فاليوم نُقدم لك طريقة عمل مشروب القرفة والعسل والليمون للوصول والحفاظ على الوزن المثالي، جربيه الآن، إليكِ المقادير وطريقة التحضير أدناه:
المقادير
ليمون , ليمونة
عسل طبيعي , ملعقة كبيرة
ماء , كوب
قرفة مطحونة , ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- اغلي مقدار كوبٍ من الماء، ثُم أضيفي إليه ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الطبيعي، مع مقدار نصف ليمونة.
- ضعي الآن ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، واخلطي المزيج بكل مكوناته جيداً.
- اشربي مشروب القرفة والعسل والليمون الآن كما تُحبين بارداً أو ساخناً.
ملاحظة: تُعتبر القرفة مُفيدة جداً ولكن يجب الحذر من تناولها في أشهر الحمل الأخيرة؛ لأنها منبهة للرحم، وقد تُسبب الولادة المُبكرة.