تحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، تنطلق، اليوم، النسخة الثامنة من «تحدي دبي للياقة» بأجندة حافلة بنشاطات وفعاليات رياضية متميزة مليئة بالحيوية والحماس، ما يعكس روح هذه المبادرة الفريدة من نوعها، التي أطلقها سموه في عام 2017، بهدف تعزيز ممارسة النشاط البدني بين أفراد المجتمع وحثهم على تبنّي أسلوب حياة أكثر صحة ونشاطاً من خلال الالتزام بممارسة 30 دقيقة من النشاط يومياً على مدار 30 يوماً.
وتتضمن أجندة النسخة الجديدة، التي تستمر حتى 24 نوفمبر المقبل، أكثر من 6 آلاف حصة تدريب ولياقة بدنية، إلى جانب فعاليات لا مثيل لها في مختلف أرجاء دبي وملهمة لجميع أفراد المجتمع بمختلف قدراتهم البدنية، وتعزز مكانة دبي كأكثر المدن نشاطاً في العالم وأفضلها للعيش والعمل.
ويتصدر تحدي دبي للدراجات الهوائية برعاية دي بي ورلد، المقرر 10 نوفمبر المقبل قائمة الفعاليات المثيرة، حيث يوفر فرصة رائعة لاستكشاف دبي بطريقة مبتكرة عبر مسارات تناسب الجميع ويمكن اختيار مسار 4 كم المناسب للعائلات في داون تاون دبي أو مسار 12 كم على امتداد شارع الشيخ زايد.
كما تتصدر الدورة السادسة من تحدي دبي للجري برعاية ماي دبي، المشهد ضمن النسخة الثامنة لتحدي دبي للياقة، ويقام تحدي الجري على شارع الشيخ زايد 24 نوفمبر، ضمن ختام فعاليات الأسبوع الأخير.
وسيكون جميع العدائين وممارسي النشاط البدني من مختلف المستويات والقدرات مدعوين لتحدي أنفسهم في هذا السباق ويمكن للمشاركين الاختيار بين مسارين مختلفين .
حيث ينطلق كلاهما من شارع الشيخ زايد بالقرب من متحف المستقبل وستكون هناك مناطق خاصة بالعروض الموسيقية الحيّة، ما يضفي أجواء حيوية على الحدث ويحول السباق إلى احتفالية شاملة باللياقة البدنية.
وللراغبين في تحدي أنفسهم، يمكنهم المشاركة في مسار 10 كيلومترات الذي يمر عبر أشهر معالم دبي، وينتهي عند مبنى بوابة مركز دبي المالي العالمي بالقرب من أبراج الإمارات.
ويمكن للمشاركين الاستمتاع بجولة مريحة لمسافة 5 كيلومترات مع الأصدقاء والعائلة، مع فرصة مشاهدة معالم وسط مدينة دبي، حيث تنتهي هذه الجولة بالقرب من سوق البحار في دبي مول في منطقة بوليفارد الشيخ محمد بن راشد.
وعلى مدى الدورات السبع الماضية، ساهم التحدي في العديد من التحولات في مجال اللياقة البدنية وجودة الحياة، و أثر بشكلٍ إيجابي على حياة الكثيرين وحفّزهم، بغض النظر عن مستوى لياقتهم البدنية وقدراتهم. وشهد التحدي منذ إطلاقه زيادة كبيرة في عدد المشاركين بنسبة 306 % مقارنة بين النسخة الأولى ونسخة العام الماضي 2023.
وتؤكد هذه الزيادة المطردة، نجاح المبادرة في تحقيق أحد أهدافها الرئيسة وهو تعزيز نمط الحياة الصحي والنشط وتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة بشكل مستمر، وقياساً على نسبة الزيادة السنوية في المشاركة من دورة إلى أخرى، تشير التوقعات إلى أن عدد المشاركين من الممكن أن يطرق باب 3 ملايين مشارك.
وشارك 10 ملايين و654 ألفاً و427 شخصاً في «تحدي دبي للياقة» منذ إطلاقه في العام 2017، بواقع 786.000 في النسخة الأولى (2017)، و1,000,000 مشارك في النسخة الثانية (2018)، و1,100,000 مليون مشارك في النسخة الثالثة (2019)، و1,500,000 مشارك في النسخة الرابعة (2020)، و1,650,000 مشارك في النسخة الخامسة (2021) و2,212,246 مشاركاً في النسخة السادسة (2022) و2,406,181 مشاركاً في النسخة السابعة (2023).
كما ارتفع عدد المشاركين في «تحدي دبي للجري» من 70,000 مشارك في الدورة الأولى في عام 2019 إلى 100,000 في 2020 ثم إلى 146,000 في 2021 و193,000 في 2022 و226,00 في العام الماضي، فيما ارتفع عدد راكبي الدراجات المشاركين في «تحدي دبي للدراجات الهوائية» من 33,000 في 2021 إلى 34,897 في 2022 إلى 35,000 في 2023.
تتوزع قرى اللياقة البدنية بين 3 مناطق مختلفة في شاطئ كايت، وحديقة زعبيل، وحديقة الورقاء، وتعد مراكز حيوية لممارسة التمارين يومياً طوال أيام التحدي، وتضم جميعها مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية وحصص اللياقة والفعاليات، واستقبلت القرى الثلاث أكثر من 400 ألف زائر العام الماضي.
تفتح «قرية دي بي ورلد كايت بيتش 30 × 30 للياقة» أبوابها، حيث يجتمع الإلهام والتعاون في مكان واحد. تعد هذه الوجهة الرائعة فرصة لتعزيز النشاط البدني من خلال مجموعة متنوعة من الأنشطة، تشمل التمارين المكثفة والجلسات الهادئة.
إضافة إلى حصص مخصصة للأطفال، ما يضمن أن كل فرد يجد ما يناسبه. ويمكن للجميع تحدي بعضهم في ملعب ديكاثلون الرياضي، أو قضاء أوقات سعيدة في حديقة دبي أكوا بارك التابعة لبنك الإمارات دبي الوطني أو اكتساب المهارات في ملعب دي بي ورلد للكريكت. وتشمل المناطق الأخرى مركز دي بي ورلد للرياضة، والمنصة الرئيسة لاتصالات «&e»، وملاعب الإمارات للبادل.
وجهاز الوثب الارتدادي من طيران الإمارات، وبرنامج ميرا للياقة البدنية وفنون الدفاع عن النفس «Boxd» لليافعين، وكرة الطائرة الشاطئية برعاية سن آند سبورتس، وأنشطة تضم تمارين أساسية وتمارين اللياقة القلبية وتمارين التحمل التابعة لطلبات، وألعاب الجمباز وكذلك رياضة الباركور التابعة لوصل، وتمارين شركة ووب «Whoop» التي تتضمن تمارين القوة.
وركوب الدراجات، والتجديف. وتستقبل القرية المشاركين خلال أيام الأسبوع من الساعة 8:00 صباحاً حتى 1:00 ظهراً للمدارس، ومن الساعة 3:00 عصراً حتى 11:00 مساءً للجمهور، ومن الساعة 7:00 صباحاً حتى 11:00 مساءً في عطلات نهاية الأسبوع. وليست هذه القرية الرياضية مجرد مكان للتدريب، بل فرصة للتواصل، والبقاء في حالة نشاط وتحقيق أهداف 30 × 30.
تعد «قرية بلدية دبي 30 × 30 للياقة في حديقة زعبيل» الوجهة المثالية للرياضة في الهواء الطلق، حيث ستقدم مجموعة متنوعة من مناطق اللياقة المصممة لتناسب جميع المستويات. حيث تشمل المناطق الجديدة منطقة كريكيت، ونادي الجري، ومنطقة لركوب الدراجات الهوائية، وملعب كرة سلة 3×3، إضافة إلى منطقة لياقة خاصة للأطفال، ما يجعلها المكان الأمثل للنشاطات الخارجية.
ومع وجود العديد من الفرص لممارسة الرياضة والاستمتاع بلحظات تستحق التصوير، يمكن للمشاركين الانضمام إلى حصص عروض الأداء والدروس الرياضية التي تُقام على المسرح الرئيس. لذا، فإن قرية بلدية دبي 30 × 30 للياقة في حديقة زعبيل تدعو عشاق اللياقة البدنية من مبتدئين ومحترفين للاحتفاء بالصحة والمجتمع معاً.
وتعد القرية المركز الرئيس لتسلم بطاقات المشاركة لتحدي دبي للدراجات الهوائية برعاية دي بي ورلد، وتحدي دبي للجري برعاية ماي دبي. وتستقبل القرية زوارها من الإثنين حتى الخميس من الساعة 4:00 عصراً حتى 11:00 مساءً، ويمكن للمشاركين تسلم بطاقات المشاركة في أي وقت.
أما يوم الجمعة، فتفتح القرية أبوابها من الظهر وحتى منتصف الليل، وتقوم بتسليم البطاقات في الساعة 4:00 عصراً. وتشهد القرية يوم السبت والأحد العديد من النشاطات، حيث تستقبل الزوار من الساعة 8:00 صباحاً حتى منتصف الليل، ويمكن للمشاركين تسلم ملصق رقم المشاركة في أي وقت طوال اليوم.
توفر «قرية هيئة الطرق والمواصلات 30 × 30 للياقة في حديقة الورقاء» تجربة رياضية رائعة وحماسية لجميع الأعمار ومستويات اللياقة.
ويوجد في قلب القرية مركز الدراجات الذي يضم 75 دراجة مع فنيين متواجدين لضمان رحلة سلسة. ويضيف نادي الجري الجديد، تنوعاً وتميزاً من خلال المناطق المخصصة للأطفال، والنساء، وعشاق كرة القدم، ويضمن للمشاركين اختيار النشاط المثالي لهم.
فيما تتنوع الأنشطة من الملاعب الآمنة للأطفال إلى مناطق رياضية متعددة الاستخدامات، حيث يمكن الاستمتاع بركوب الدراجات، ولعب كرة القدم، والتنس، وكرة السلة والكريكت. وتستقبل القرية زوارها من الأحد حتى الخميس من الساعة 4:00 عصراً حتى 11:00 مساءً، ومن الجمعة حتى السبت من الساعة 4:00 عصراً حتى 11:30 مساءً، لذا، فإن القرية هي المكان الأمثل لممارسة التمارين والبقاء في حالة حيوية ونشاط وعيش أسعد اللحظات.