هناك الكثير من النساء والرجال ممن يعانون من فرط في التصبغ الجلدي باللون البني أو البني الضارب للسواد في المحيط الجلدي الخارجي للعينين وعلى وجه الخصوص المنطقة السفلى للعينين. الهالات السوداء أو الدوائر الداكنة حول العينين هي تشخيص يطلق على الجلد المحيط بالعينين إذا ما كان الجلد رقيقا ومتصبغاً بشدة بمادة الميلانين مع وجود توسعات أو تلف في الأوعية الدموية الصغيرة في المنطقة نفسها.إن مشكلة ظهور الهالات السوداء حول العينين تنتج بسبب عوامل مؤقتة أو عوامل دائمة كما هو موضح في الجدول.
وعلى الرغم من توفر العديد من الكريمات والمحاليل لعلاج هذه الحالة إلا أنه لا يوجد حل جذري للتخلص من الهالات السوداء وخاصة إذا كانت بسبب العوامل الدائمة كما هو موضح في الجدول أعلاه. أما الهالات السوداء التي تظهر بسبب العوامل المؤقتة فيمكن أن نتخلص منها بإزالة العامل المسبب.
وذلك بان يحصل الجسم على القدر الكافي من ساعات النوم وفي الوقت المناسب والمتعارف عليه للنوم، تجنب الضغوط النفسية والإرهاق البدني، حماية العينين والبشرة من أشعة الشمس المباشرة والضارة باستخدام النظارات الشمسية الملائمة ووضع واقيات الشمس. المحافظة على تناول الماء والمواد الغذائية المتكاملة من لحوم وخضروات وفواكه حسب حاجة الجسم.
إن الغذاء المتوازن الصحي يلعب دورا مهما في الحفاظ على جمال البشرة ونضارة الجلد، خاصة المحيط بالعينين، وهذا الغذاء لابد أن يحتوى على كافة العناصر الغذائية مثل الدهون والسكريات والأملاح والفيتامينات، ويعد فيتامين A من أكثر العناصر الغذائية التي يمكنها تحقيق هذه النضارة. كما أنه يحافظ على أغشية العين ويحميها من الجفاف.
ويقلل من ظهور الهالات السوداء أسفل العينين، ويتوافر هذا الفيتامين في الكبد، والبيض، واللبن، والزبد لأنه من الفيتامينات الذائبة في الدهون والخضر والفاكهة التي تحمل اللون الأحمر مثل الطماطم والرمان، وتلك التي تحمل اللون الأصفر والبرتقالي مثل الجزر، ويوجد ذلك الفيتامين في صورة مقدمات (الكاروتين) بهذه الخضر والفاكهة، حيث يتحول الكاروتين إلى فيتامين ء داخل الجسم.
كما أن فيتامين والموجود في البرتقال والليمون والجوافة.. الخ هو أيضاً عنصر فعال في زيادة نسبة غاز الأوكسجين في الدم للمحافظة على حيوية البشرة ونقاوتها. لذلك فإن طبق السلطة أو الخضار يعد ضروريا لصحة الجلد والبشرة وكلما كان هذا الطبق متعدد الألوان والأنواع كلما زادت فائدته.
كما انه من الضروري أن نحرص على أن لا يقل عدد ساعات النوم عن 8 ساعات يوميا، ويجب عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد البدني والنفسي.ولابد لنا من أن نذكر بان الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأوكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد رونقا ونضارة ويساعد في التخلص أو التخفيف من حدة الهالات السوداء.
و نحن ننصح دوما بعدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية في الجسم والمركبات الكربونية تؤدي إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، مما قد يتسبب في تلونات جلدية داكنة ويصبح لون الجلد مضطربا فاقدا لحيويته.
في حالة وجود مرض عضوي كفقر الدم فلابد من علاج الحالة عن طريق التخلص من الأسباب المؤدية لفقر الدم وتعويض هذا الفقر بالنسب المطلوبة من الحديد وحمض الفوليك وغيره عن طريق المواد الغذائية الطازجة كالسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
إن جسم المرأة في أثناء الدورة الشهرية أو الحمل يحتاج إلى الكثير من الاهتمام البدني والنفسي، ويجب أن تحرص المرأة على الغذاء الصحي المتكامل، والرياضة الصحيحة، والراحة الجسدية والنفسية اللازمة.
هناك بعض من العلاجات المتوفرة للهالات السوداء في الأسواق كيميائية كانت أو طبيعية، هذه العلاجات قد تساهم في التخفيف من حدة أو درجة السواد ولكنها لا تتخلص منه نهائيا.وتتضمن الوصفات الطبيعية استخدام كمادات موضعية لمنطقة الهالات السوداء كاستخدام شرائح الخيار، أو مدقوق ورق النعناع، أو الشاي، أو زيت اللوز، أو ماء الورد، أو الحليب، أو البطاطس، أو الزبادي مع العسل. توضع هذه الكمادات لفترات تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق.
أما بالنسبة للمستحضرات المتوفرة في الأسواق أو الصيدليات فمنها ما يحتوي على مادة السيليكون وهي مادة تستخدم لحماية الجلد حول منطقة العينين ضد الإصابة بإجهاد من ملوثات البيئة المحيطة من دخان السجائر والأتربة وعند وضعها لا يمكن ملاحظتها أو رؤيتها ولديها ملمس ناعم مثل الحرير. مستخلص الكاموميل يستخدم في تهدئة الجلد والتخفيف من حدة الهالات السوداء، ومن خواصه أنه مضاد للهرش وناعم على الجلد.
مستخلص بذور كستناء الحصان يعالج اضطرابات الدورة الدموية وما يتصل بها وخاصة تمدد الأوعية الدموية التي تظهر في صورة هالات سوداء. فيتامين ث هذا الفيتامين يعمل بكفاءة مع البذور المستخلصة من شجر كستناء الحصان، فهو أفضل بكثير من استخدامه بمفرده.
وتوجد بعض الحالات التي يصعب علاجها أو التخفيف منها بهذه الطرق، ويمكن اللجوء في علاجها إلى جراحة التجميل لضخ دهون من الجسم تحت الجلد حول العينين في حالة وجود الطبقة الدهنية تحت الجلد رقيقة جداً أو معدومة. كما انه تم تطوير التقنية الجديدة كطريقة علاجية فعالة للتخلص من الهالات السوداء الموجودة تحت العينين، وهي تتمثل في أداة تبعث نبضات قصيرة من الضوء القوي مباشرة إلى المنطقة الجلدية الداكنة تحت العيون.
بحيث يتم توقيت هذه النبضات الضوئية بدقة لتحمل المقدار الصحيح من الطاقة اللازمة لتقليص بعض الأوعية الدموية المحتقنة بالدم. وتستغرق عملية إزالة هذه البقع الداكنة حول العينين من 3 إلى 5 جلسات، وثبت فاعلية هذه التقنية في العلاج عند نصف المرضى الذين خضعوا له، ولكنه يفيد في حالات معينة، لذلك لا بد من إجرائه تحت إشراف طبي.
أما الحل المؤقت والمتوفر حاليا في الأسواق فهو باستخدام المستحضرات التي تعمل ككريم أساس لتغطية الهالات السوداء بما يتناسب مع لون البشرة. ويكفي وضع هذا المستحضر بلمسات صغيرة ومن ثم تمسيده نحو الخارج للحصول على مظهر طبيعي.
عوامل مؤقتة عوامل دائمة
السهر وقلة النوم
الإرهاق البدني والذهني
قلة الاهتمام بالبشرة
فقر الدم المكتسب أو المؤقت
الدورة الشهرية والحمل
التأثير الضار لأشعة الشمس
احتقان الأنف
الحساسية المكتسبة
النظارات الشمسية غير المناسبة أو الرديئة
قلة التعرض للهواء الطلق النقي
التعرض المستمر ولفترات طويلة للإشعاعات الضوئية كالجلوس القريب أمام جهاز التلفاز أو الكمبيوتر
صفة وراثية مكتسبة
إصابة الأوعية الدموية
الأمراض العضوية المزمنة
فقر الدم الوراثي أو المزمن
الأمراض الخبيثة
التأثير الضار لأشعة الشمس
التدخين
الحساسية الموروثة
الإمساك وأمراض القولون
التلوث البيئي.
د. مريم سعيد