اجتمع في القاهرة الشهر الماضي أكثر من ألف طبيب عالمي لحضور المؤتمر الدولي الثاني عشر للجمعية العالمية للصحة الجنسية. حيث أعلنت نتائج المسح العالمي لحياة جنسية أفضل (Global Better Sex Survey - GBSS) والتي أظهرت أن أكثر من نصف الرجال والنساء في العالم لا يشعرون بالرضاء التام عن علاقتهم الزوجية.
وقد انطلقت الدراسة بتفويض من شركة فايزر الدوائية حيث قام بالعمل فريق من الخبراء المختصين ونخبة من الأطباء والعلماء والاستشاريين في العلاقة الجنسية بالتعاون مع شركة فايزر الدوائية بدراسة وتحليل النتائج وبالاشتراك مع شركة هاريس إنترا آكتيف وقد أعلن نتائج هذه الدراسة الدكتور محمد خليفة - مدير تسويق مستحضرات المسالك البولية وأمراض الذكورة بشركة فايزر بالشرق الأوسط.
يعد المسح العالمي لحياة جنسية أفضل (GBSS) أحد أكبر وأوسع البحوث في هذا المجال، حيث تضمن مقابلات شخصية مع 12.563 من الرجال والنساء في 27 دولة حول العالم.
ومن الجدير بالذكر، أن هذا الاستقصاء قد أعد بغرض قياس درجة الرضاء بالحياة الجنسية جنبا إلى جنب مع اكتساب المعرفة حول الاحتياجات والرغبات الجنسية التي لا يتم تلبيتها لدى الأزواج.
وفي هذا الصدد، قال الدكتور أشرف كامل إستشاري جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية والعقم بالمركز الطبي الألماني بمدينة دبي الطبية وعضو الجمعية الأوروبية لتشخيص وعلاج أمراض الذكورة والذي شارك في محاضرات المؤتمر الدولي الثاني عشر للجمعية العالمية للطب الجنسي:
«لقد أظهر المسح العالمي لحياة جنسية أفضل أن الرضاء الجنسي أمر مهم للأزواج في مختلف أنحاء العالم، وأن هناك مجالا لتحسين العلاقة الزوجية بينهم، فبالرغم من أن واحدا من كل رجلين لا يشعر بالرضاء التام جنسيا، فإن واحدا من كل أربعة من الذين لا يشعرون بالرضاء يرغب في تحسين حياته الجنسية، كما أن الرجال وزوجاتهم يقرون بأن صلابة الانتصاب أمر مهم للاستمتاع بالعملية الجنسية».
وأضاف الدكتور أشرف كامل: «وبناءً على نتائج المسح العالمي لحياة جنسية أفضل وغيره من الدراسات، فإن هناك علاقة متبادلة واضحة بين الانتصاب والأداء الجنسي الأفضل. ذلك أن بعض الرجال الذين لا يمكن تصنيفهم كمصابين بالعجز الجنسي يعانون من انتصاب غير مثالي، يعوقهم عن ممارسة الحياة الجنسية برضاء كامل».
تدني مستوى الرضاء الجنسي
انطلاقا من دراسة تحليلية للبيانات، فإن هناك فروقا واضحةً بين الدول فيما يتعلق بوتيرة الممارسة الجنسية. النتائج المُبينة أدناه هي للرجال والنساء على حدٍّ سواء:
* فرنسا: 7.7 مرةً شهريا.
* ألمانيا: 6.45 مرةً شهريا.
* المملكة المتحدة: 6.4 مرةً شهريا.
* الولايات المتحدة الأميركية: 6.4 مرةً شهريا.
* إيطاليا: 5.75 مرةً شهريا.
* 39 بالمئة من الرجال و27بالمئة من النساء يقولون إنهم يمارسون الجنس أقل مما يجب.
جنس أفضل
* إن انتصاب قضيب الرجل والإبقاء على الانتصاب من الأمور المهمة والحاسمة في الحياة الجنسية وفقا لما يراه الرجال والنساء على حدٍّ سواء، وهو من الأمور المهمة والحاسمة أيضا من أجل علاقة جيدة بين الطرفين.
* وفقا للدراسة الاستطلاعية العالمية لممارسة جنسية أفضل، فإن صلابة الانتصاب من الأمور التي لا تقل أهميةً عن الوصول إلى الانتصاب والمحافظة عليه، وهذه الأمور مجتمعةً تعزز التجربة الجنسية.
* أقل من ثلثي الرجال قالوا إنه يصلون إلى مرحلة الانتصاب ويحافظون على انتصاب كافٍ للممارسة الجنسية.
* 45 بالمئة من الرجال قالوا إنه ليس في وسعهم أن يصلوا إلى مرحلة الانتصاب والمحافظة عليه على الدوام.
* 44 بالمئة من الرجال لم يكونوا واثقين تماما أن في وسعهم أن يصلوا إلى مرحلة الانتصاب إذا ما أرادوا ذلك.
* 43 بالمئة من الرجال فقط كانوا راضين تماما عن صلابة الانتصاب.
* بالنسبة إلى الرجال والنساء على حدٍّ سواء، فإن هناك علاقة وثيقة بين صلابة الانتصاب ورضاهم عن الحياة الجنسية. وقد تأكد ذلك أكثر فأكثر من خلال دراسة جديدة تم تقديمها أمام الجمعية الأوروبية للمسالك البولية والتي تستخدم وسيلةً غير مسبوقة هي:
* استبيان صلابة الانتصاب. إذ توصلت الدراسة المذكورة إلى علاقة قوية بين الرضا عن صلابة الانتصاب واحترام الذات والثقة بالنفس والرضا عن الحياة الجنسية بأكملها.
* قوَّمت الدراسة المبنية على استبيان صلابة الانتصاب والمقدَّمة أمام الجمعية الأوروبية للمسالك البولية التغيرات في نوعية الانتصاب بعد معالجة الرجال الذين يعانون من درجات متفاوتة من اختلال وظيفة الانتصاب خلال فترة أربعة أسابيع.
* الرجال الذين خضعوا للمعالجة حققوا تحسنا مقداره ثلاثة أضعاف غيرهم فيما يتعلق بالرضا عن انتصابهم، الأمر الذي أدى إلى تحسن رضاهم عن حياتهم الجنسية ككل.
الرغبة في حياة جنسية أفضل
* أظهرت الدراسة الاستطلاعية العالمية لممارسة جنسية أفضل أن 25 بالمئة من الرجال مهتمون إلى أبعد الحدود بالارتقاء بأدائهم أثناء الممارسة الجنسية، فيما أبدى 62 بالمئة من الرجال رغبة في الارتقاء بأدائهم أثناء الممارسة الجنسية.
* نحو 75 بالمئة من الرجال والنساء تمكنوا من الارتقاء بممارساتهم الجنسية بعد معالجة خلل وظيفة الانتصاب عند الرجال.
ووفقًا للمسح العالمي لحياة جنسية أفضل، لا توجد علاقة واضحة بين الرضاء الجنسي وتكرار العلاقة الزوجية. وكمثال على هذا، فإن الرجال في الولايات المتحدة الأميركية وفي انجلترا أظهروا تشابها في تكرار العلاقة الزوجية، بينما أظهرت النتائج أن %53 من الرجال في الولايات المتحدة الأميركية يشعرون بالرضاء الجنسي مقابل %38 في انجلترا.
كما أقر %33 من الأشخاص الذين شملهم المسح أن حاجتهم الجنسية لا تلبى بشكل كامل. ووفقا للمسح العالمي لحياة جنسية أفضل، يحتل المكسيكيون المرتبة الأولى من حيث الرضاء الجنسي (%75 من الذين شملهم المسح يشعرون بالرضاء التام).
وبالإضافة إلى ما سبق، فقد كشفت الدراسة الاستطلاعية العالمية لممارسة جنسية أفضل أن وتيرة الممارسة الجنسية تبلغ 4,6 مرات أو جلسات شهريا.
* في المتوسط ، يمارس الرجال الجنس 6.56 مرةً شهريا.
*في المتوسط ، تمارس النساء الجنس 6.38 مرةً شهريا.
ومن جانبها، قالت الدكتورة ـ روزي كنغ، أحد أبرز أخصائيي العلاج الجنسي في أستراليا، وأحدى الخبراء المستشارين في مشروع المسح العالمي لحياة جنسية أفضل: «يعد المسح العالمي لحياة جنسية أفضل في غاية الأهمية لأنه يكشف، وللمرة الأولى، عن مدى تدني مستوى الرضاء الجنسي الذي يشعر به الأزواج حول العالم».
وتعتقد د.كنغ بوجود علاقة واضحة بين نتائج المسح العالمي لحياة جنسية أفضل والدراسات السريرية الجديدة، والتي تشير إلى أن نقص الرضاء الجنسي التام لدى بعض الرجال قد تسببه عوامل عضوية أكثر من كونها عوامل نفسية. وتعتقد د.كنغ، أنه وبالتغلب على هذه العوامل الجسدية، يمكن مساعدة الأزواج على تحقيق قدر أكبر من الرضاء الجنسي.
ووفقًا للمسح العالمي لحياة جنسية أفضل، تحتل درجة صلابة الانتصاب نفس الأهمية التي يحتلها الوصول إلى الانتصاب والحفاظ عليه، وهذه كلها عوامل مهمة لتجربة جنسية أفضل. وعلى أية حال، فقد كشف المسح العالمي لحياة جنسية أفضل أيضا أن %38 فقط من الرجال راضون تماما عن قوة الانتصاب لديهم، بينما قال %36 منهم أنهم لا يتمكنون دائما من الوصول إلى انتصاب جيد والحفاظ عليه خلال عملية الاتصال الجنسي.
أسرار عملية وراء الرضاء الجنسي
ويعزز استبيان جديد حول جودة الانتصاب (QEQ)، نتائج المسح العالمي لحياة جنسية أفضل (GBSS)، من خلال كشفه عن أن تحسين جودة الانتصاب قد يرتبط بشكل مباشر مع زيادة الرضاء الجنسي.
وفي دراسة أجريت مؤخرا، ساهم عقار الفياجرا في زيادة مقياس جودة الانتصاب عند الرجال الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب بمقدار ثلاثة أضعاف عن جودته قبل العلاج.
كما تشير أدلة جديدة إلى أن وضع أهداف علاجية لتحسين قوة وصلابة الانتصاب من الممكن أن تمنح الرجل وزوجته فوائد عاطفية وجسدية فعلية وواضحة. وقد ثبت بالفعل عالميا بأن عقار فياجرا يقوم بتحسين درجة صلابة الانتصاب، وزيادة مستوى الرضاء عن الحياة الجنسية عند المرضى، وتحسين ثقتهم بنفسهم، وتقديرهم لذاتهم.
وفي هذا الصدد، قال د.جون مولهال، البروفيسور المشارك في قسم المسالك البولية لدى كلية وايل الطبية بجامعة كورنيل، ومدير برنامج الصحة الجنسية في مركز سلون- كيترينغ:«يشير المسح العالمي لحياة جنسية أفضل إلى وجود علاقة متبادلة وواضحة بين قوة الانتصاب والرضاء الجنسي، وتبدو هذه النتائج متوافقة مع ما يشير إليه العلم، وهو أن الانتصاب الأقوى يؤدي إلى رضاء جنسي أكبر».
معلومات حول ضعف الانتصاب
يُعرف ضعف الانتصاب بأنه«عدم قدرة الرجل بصورة دائمة أو متكررة على الحصول على انتصاب القضيب و/أو المحافظة على انتصاب القضيب لفترة كافية لإتمام العلاقة الجنسية.
بحسب التقديرات فإن حوالي نصف الرجال فوق سن 40 سنة يعانون من أحد صور ضعف الانتصاب. ويقدر أن حوالي 152 مليون رجل حول العالم يعانون من ضعف الانتصاب. من المنتظر أن يتضاعف هذا الرقم إلى 322 مليون بحلول عام 2025. وبالرغم من الانتشار الكبير للضعف الجنسي إلا أن الخبراء يقدرون أنه لم يعالج حاليًا سوى 15- .
كيف يحدث الانتصاب؟
قبل أن نتحدث عن أسباب ضعف الانتصاب لا بد أن نتعرف أولاً على كيفية حدوث الانتصاب.
وإليك ما يحدث عند حدوث الإثارة الجنسية:
عند رؤية أو سماع ما يثيرك جنسيا يرسل عقلنا إشارات تجعل عضلات القضيب ترتخي. وعند حدوث ذلك يتدفق الدم إلى الأنبوبتين الموجودتين بطول القضيب (الجسم الكهفي) لتمتلآن بالدم مما يؤدي إلى تمدد القضيب وانتصابه.
وعندما تتمدد الأنبوبتان تضغطان على الأوردة التي تحمل الدم خارج القضيب (يحجز الدم في الأنبوبتين مما يؤدي إلى الانتصاب).
من المهم فهم الدور الذي يلعبه تدفق الدم في حدوث الانتصاب والمحافظة عليه. وفي كثير من الحالات يحدث ضعف الانتصاب بسبب حالات صحية أخرى مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم بالجسم- بما فيه القضيب.
الأسباب المعتادة لضعف الانتصاب
يعتقد بعض الرجال أن ضعف الانتصاب هو شيء لا يمكن تجنبه مع التقدم في العمر.
وهذا الاعتقاد خاطئ حيث أن ضعف الانتصاب يحدث غالبا نتيجة لأسباب صحية أخرى أو تناول أدوية أو عقاقير أو العادات التي تتداخل في عملية تدفق الدم. بعض هذه الحالات الصحية تظهر بصورة أكثر انتشارا مع التقدم في العمر- إلا أن التقدم في العمر في حد ذاته لا يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
* الحالات الصحية.
* الأدوية.
*العادات وأسلوب الحياة.
مهما كان سبب ضعف الانتصاب الذي تعاني منه فلست وحدك. هناك 150 مليون رجل في العالم يعانون من نفس الأعراض- ويعيشون نفس المشاعر- التي تعاني أنت وشريكك منها نتيجةً للإصابة بضعف الانتصاب.
الخبر السار هو أنه يمكن علاج ضعف الانتصاب. وتستمر قائمة البدائل من العلاجات المتاحة في الازدياد وتتضمن خيارا جديدا يجده معظم الرجال فعالاً وسهل الاستخدام.
الأحوال الصحية:
إن الحياة بأسلوب صحي- الأكل بطريقة صحيحة وممارسة الرياضة بانتظام والامتناع أو الاعتدال في شرب الخمور وعدم التدخين- تساعد على حماية صحتك الجنسية.
لماذا؟لأن الأحوال الصحية التي تؤثر على تدفق الدم هي من أكثر الأسباب شيوعا للإصابة بضعف الانتصاب.
تحد الأمراض مثل السكر وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من تدفق الدم لأنها تؤدي إلى تضرر الأوعية الدموية والأعصاب والعضلات والأنسجة الليفية المسؤولة عن حدوث الانتصاب واستمرار أي شيء تفعله للحفاظ على سلامة قلبك والأوعية الدموية في صحة جيدة سوف يساعدك على أن تحيا حياة جنسية صحية.
مرض السكر
يعتبر مرض السكر من أكثر العوامل خطورة شيوعا لمرضى ضعف الانتصاب. حيث أن الكثير من الرجال الذين يعانون من مرض السكر يصابون بضعف الانتصاب (وفي سن أصغر من باقي الرجال) وإضافة إلى ذلك فإن مرضى السكر من الرجال معرضون للإصابة بضعف الانتصاب 4 مرات أكثر من باقي الرجال.
ضغط الدم المرتفع
يسبب ارتفاع ضغط الدم تصلب وضيق الأوعية الدموية. وهو ما يمكن أن يحد من تدفق الدم إلى القضيب مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب. وعلاوةً على ذلك فإن بعض الأدوية التي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم من الممكن أن تساهم في الإصابة بضعف الانتصاب.
أمراض القلب وارتفاع نسبة الكولسترول بالدم
وأمراض القلب وارتفاع نسبة الكولسترول بالدم مثلها مثل ارتفاع ضغط الدم حيث يمكنها أن تؤثر في تدفق الدم إلى القضيب مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب ويعتبر المصابون بأمراض القلب أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب مرتين عن غيرهم من غير المصابين بأمراض القلب.
الإحباط
الإحباط بالإضافة إلى التوتر والقلق والخوف من الفشل يمكن أن تساهم في الإصابة بضعف الانتصاب. وفي نفس الوقت فإن المصابين بضعف الانتصاب نتيجة لسبب عضوي يمكن أن يصابوا بالإحباط والتوتر والقلق.
جراحة البروستاتا
الجراحة - وبالأخص عملية الاستئصال الكامل لسرطان البروستاتا - يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب بسبب إصابة الأعصاب والشرايين التي تمر بجوار البروستاتا وتغذي القضيب.
بعض الحالات الصحية الأخرى
من بين الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب في الإصابة بضعف الانتصاب أو أن تساهم في حدوثه ما يلى:
* أمراض الكلى.
* الإفراط في شرب الكحوليات.
* مرض تصلب الأعصاب المتعدد.
الأدوية
بعض الأدوية التي تؤخذ لعلاج مشاكل صحية أخرى يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب كأحد الآثار الجانبية. وهذه الأدوية تشمل بعض أدوية علاج ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب والحساسية والاكتئاب والقلق واضطرابات الطعام والقرحة.
من المهم إتباع الطبيب وأخذ العلاج كما هو موصوف. واستشر طبيبك لمعرفة الأدوية التي يمكن أن تؤثر على قدرتك الجنسية- ففي بعض الأحيان يمكن للأخصائي أن يصف لك علاجا مختلفا لا يسبب تلك المشكلة.
العادات وأسلوب الحياة
يمكن لأسلوب الحياة الذي نختاره أن يساهم في حدوث ضعف الانتصاب ومنها:
التدخين
التدخين يدمر الشرايين ويمكن لتدخين السجائر أن يسبب مشاكل في تدفق الدم مما يؤدي إلى صعوبة حدوث الانتصاب واستمراره. فيجب على المدخنين أن يفكروا في مناقشة الطبيب في طرق الإقلاع عن التدخين.
الإفراط في شرب الكحوليات
الإفراط قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب. وفي دراسة حديثة ظهر أن الرجال الذين يشربون أكثر من كأسيين في اليوم يكونوا أكثر عرضة لحدوث ضعف الانتصاب من الرجال الذين لا يشربون.
أسأل عن الأدوية الجديدة لعلاج ضعف الانتصاب
تحدث الآن مع أخصائي المسالك البولية والتناسلية وأمراض الذكورة عن أحدث العلاجات الفعالة والجديدة لضعف الانتصاب. إسأل عن هذه الأدوية إذا:
* كنت تبحث عن العلاج لأول مرة.
* كنت قد جربت أدوية أخرى لضعف الانتصاب ولم ترض بالنتائج.
وهذه الأدوية والتي لا تصرف إلا بتذكرة طبية (روشتة) تعمل عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب- وهو ما يعد عاملاً حيويا في حدوث الانتصاب واستمراره. استخدم ملايين من الرجال حول العالم هذه الأدوية لعلاج ضعف الانتصاب بأمان وفاعلية. إلا أنها لا تصلح للجميع.
استشر طبيبك الخاص- الذي يعرف تاريخ حالتك الصحية- لتعرف إذا كانت الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مناسبة لك أم لا. لا تأخذ علاج آخر لضعف الانتصاب إذا كنت تأخذ دواءً يحتوي على مادة النيترات (مثل النيتروجلسرين- لآلام الصدر) حتى لو كنت تأخذها بصورة عرضية. تحدث مع طبيبك الأخصائي حول كل نواحي السلامة والتعليمات الدقيقة لأخذ أي دواء.