هل تعلمين أن زيادة كمية الدهون على البطن تضاعف مخاطر ارتفاع الكوليسترول في الدم بنسبة خمسين في المئة؟ لقد اكتشفت دراسة قامت بها جامعة هارفرد أن النساء اللاتي يزيد محيط خصرهن على 31 بوصة هن أكثر عرضة للإصابة بأزمات قلبية من النساء اللاتي يتمتعن بوسط رشيق.
ويشار إلى أنه بينما يقوم الكبد بتحويل كميات أكبر من سكر الدم إلى دهون، تدخل تلك الدهون إلى مجرى الدم وتختزن في الخلايا الدهنية داخل المعدة والبطن. ويسبب ذلك ارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ الذي بدوره يضاعف مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية.
كما أن فائض الدهون المتراكم في البطن يمكن أن يلحق الضرر بشرايين الساقين، مما يجعل الدم غير قادر على الانتقال عبر تلك الشرايين. والمعروف أن تلك الشرايين تقوم بدفع الدم باتجاه واحد والحيلولة دون عودة الدم عبر تلك الشرايين.
وفي الوقت الذي تضعف فيه تلك الشرايين يمكن للدم أن يتسرب عائدا مما يؤدي إلى تجمع الدم في الشرايين والتسبب في جلطة. ولهذا السبب يعاني الكثير من الأشخاص البدينين من الدوالي العميقة ويمكن تجنب كل ذلك في حال خفض الوزن والتدريبات الرياضية