يعتبر الحمل مرحلة مهمة جداً في حياة كل امراة، تحتاج فيها إلى رعاية خاصة، إذ يجب على الحامل أن تقوم بعمل زيارات دورية لطبيب الأسنان وتستشيره بخصوص تناول الفيتامينات والفلورايد، والعناية الصحيحة من أجل حماية أسنانها وأسنان جنينها، إذ أن أسنانه تبدأ بالتشكل في مرحلة مبكرة من مراحل حياته، وتبدأ أيضاً الأسنان اللبنية بالتكلس خلال الشهر الرابع من الحمل،
إن العناية بأسنان الطفل يجب أن تبدأ منذ بداية الحمل ويكون ذلك من خلال تناول الأم الأغذية التي تحتوي على المواد الأساسية، مثل البروتين والمعادن الضرورية لبناء الجسم بشكل عام والفيتامينات التي لها أهمية خاصة في تشكل الأسنان ونموها، مثل فيتامين (أ) ومجموعة فيتامين (ب)
التي توجد في الخضار والفواكه واللحوم وتعمل على تخليص اللثة من التشققات وتعطيها لوناً وردياً وفيتامين (د) ويكثر في البيض والسمك والحليب ويعمل على تقوية العظام و(ك) ويوجد في الأوراق الخضراء مثل السبانخ وغيرها والذي يحفظ الأسنان من التسوس.
ولأخذ فكرة أكبر عن كيفية العناية بأسنان الأم الحامل التقت (الصحة أولاً) الدكتور فادي محمود عبد القادر اختصاصي جراحة أسنان في مركز ويلنس الطبي وكان هذا الحوار :
* لماذا يجب العناية بأسنان المرأة قبل الحمل؟
- لأنه من الشائع أن يتطور لدى المرأة الحامل التهاب اللثة الحملي، لذالك كان لابد لكل امرأة تريد الحمل أن تراجع طبيب الأسنان من اجل رفع مستوى الصحة الفموية لديها، ولكي تتجنب أو على الأقل تخفف من المشكلات التي تصاحب الحمل.
* هل صحيح أن المرأة تضعف صحة أسنانها مع كل ولادة طفل؟
بالطبع لأن المثل الدارج يقول إن (كل طفل بضرس)، وهذا الأمر يعتمد على الشخص نفسه فإذا اعتنت المرأة بصحتها الفموية فإنها تتجنب الآثار الحمل الضارة على أسنانها و لثتها التي تنتج عن ازدياد نسبة الهرمونات خاصة الأستروجين والبروجستيرون والذي يترافق مع ازدياد اللويحة الجرثومية (البلاك) نتيجة ميل الحامل للابتعاد عن تنظيف الأسنان بسب ازدياد إحساس الاقياء لديها وفي هذه الحالة تستسلم المرأة لمصيرها وخسارة إحدى أسنانها خاصة التي كانت مصابة بشكل طفيف قبل الحمل.
* ما هو الغذاء السليم الذي يساعد على تقوية الأسنان؟
- هنا يجب أن نفرق بين أمرين، الأول الغذاء الذي يحافظ على أسنان الأم وهو الابتعاد عن السكريات والأطعمة اللاصقة التي ينتج عن تحللها مادة الدكستران، لأنها تحول بقايا الطعام إلى حمض وتحطم الروابط الكيماوية للعناصر المعدنية للأسنان، وعندما يحدث التسوس تزداد التهابات اللثة، لذلك عليها حماية أسنانها بتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، أما الأمر الثاني فهو الأطعمة التي يجب على الأم تناولها من أجل الحفاظ على نسبة الكالسيوم في عظامها وأسنان جنينها التي تتكون وتحتاج له، لأن الجنين سيحصل على هذا الكالسيوم حتى لو كان من أسنان أمه.
* ما هي المدة المفترضة لعمل الفحص الدوري؟
على المرء الذهاب إلى طبيب الأسنان كل 6 أشهر، أما الحامل فيفضل من 3 أو 4 شهور.
* كيف تتم الوقاية من التسوس أثناء الحمل؟
يتم ذلك من خلال رفع مستوى الصحة الفموية، وذلك عن طريق زيارة طبيب الأسنان قبل الحمل والمتابعة معه أثناء الحمل وزيادة كفاءة التنظيف اليومي والاستماع لنصائح الطبيب وتنفيذها.
* هل اختيار فرشاة الأسنان له دور في تقليل التسوس؟
ليس لفرشاة الأسنان دور محوري بقدر ما هو دور مساند، حيث أن طريقة التنظيف الصحيحة هي تنظيف الأسنان بطريقة دقيقة باستخدام فرشاة ناعمة، ويجب مسك الفرشاة بزاوية 45 درجة ويبدأ الشخص من خلالها تنظيف الأسطح الخارجية للأسنان الأمامية بالفرشاة ذهاباً وإياباً بعرض نصف السن،
وبعد الأسطح الأمامية يتم غسل الأسنان الخلفية على حافة اللثة، أما الأسطح الداخلية للأسنان الخلفية فيتم تنظيفها عن طريق عمل حركات قصيرة ومائلة، والأسطح الداخلية لها يتم عملها بطريقة رأسية ومائلة من أعلى إلى أسفل، واللجوء إلى استخدام الخيط الطبي الخاص بتنظيف ما بين الأسنان، وأخذ الوقت الكافي الذي يجب ألا يقل عن دقيقتين، واختيار نوع معجون الأسنان. كل ذلك يعد الأهم في مقاومة التسوس.
*هل يحصل الطفل على الكالسيوم من أسنان الأم؟
- لا إنما من العظام ومن الكالسيوم المتوفر في غذائها، لأن الأسنان لا تحتوي على كالسيوم حر وإنما مرتبط بعناصر أخرى، كما أن الأوعية الدموية المؤدية للأسنان لا تسهل عملية نزع الكالسيوم من الأسنان وإنما قد تقلل كمية الكالسيوم المتوفرة في الجسم واللازمة لصنع العاج الجديد الذي تحتاج إليه الأسنان
سمانا النصيرات