باتت هشاشة المفصل وما ينتج عنها من احتكاك المفصل وضعف الحركة بفعل آلام المفصل المستمرة مشكلة تؤرق كلا من السيدات والرجال والرياضيين على حد سواء، والاستسلام لمثل هذا النوع من الآلام يضاعف من هذه المشكلة ويجعل الإنسان غير قادر على القيام بأي مجهود قد يحتاج إلى الحركة.
وفي الغالب ما يصف الاختصاصي بعض أنواع الأدوية الكيميائية غير الستيرودية
SAIDS (Non steroidal anti-inflammatory drugs والتي توصف لمثل هذه الأمراض المتعلقة بالمفصل، وفي الواقع فإن هذه الأدوية لا تعتبر علاجاً بقدر ما هي مسكنات غير قادرة على حل مشكلة آلام المفاصل، بل وتقاوم فقط الالتهابات والألم، وهذا ليس حلاً. وقد أثبتت الدراسات أن إعطاء هذه المسكنات قد يسيء من حالة المفصل بالإضافة إلى ما يتوافر لدى هذه الأدوية من آثار جانبية عالية في الجسم خاصة وأنها تستعمل على المدى الطويل.
وفي ضوء الدراسات العلمية الحديثة والبحوث السريرية المثبتة في كبرى الشركات المصنعة للمكملات الغذائية فقد أثبتت الفعالية العالية للمةاد الطبيعية والمكملات الغذائية في علاج فعلي لآلام المفاصل الناتجة عن تآكل المفصل.
ففي ما يتعلق بهذا المرض الذي ينتج عن هشاشة العظام في الدرجة الأولى وإصابات المفصل التي غالباً ما تهيئ الفرصة عند حدوث نقص في السائل الكولاجيني والبروتيني المغذي والمحيط بالغضروف والمحيط بالغضروف إلى احتكاك العظمتين الملتقيتين مسببة ما يعرف بتآكل المفصل.
فمن البديهي أن أخذ مكملات معدن الكالسيوم بنسبة 600-500 ملغم يومياً (Calcium 500 - 600mg) يقوي العظام ويزيد من دعامة المادة الكلسية لتبعد خطر الإصابه بأمراض المفاصل. كما أن تناول الأحماض الدهنية الأساسية أوميجا 3+6+9 (Omega 3+6+9) التي تتوفر في مركبات زيوت سمك السلمون وزيت بذرة الكاتن وزيت زهرة المساء وزيت زهرة النجمة وغيرها من المصادر الطبيعية التي تغذي الغضروف وتساعد على مرونته وترطيبه ومنعه من الجفاف،
وفي الوقت ذاته، وجد أن تناول 1500 ملغم يومياً من مكمل غذائي طبيعي وآمن يسمى جلوكوسمين سلفات و 1200 ملغم يومياًمن مكمل آخر طبيعي يدعى كوندرويتين سلفات لمدة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر تساعد بشكل فعلي في علاج أمراض المفصل عن طريق ما يقوم به الجلوكوسمين سلفات ببناء للمادة البروتينية المكونة للسوائل الكولاجيني المغذي والباني للغضروف وما يقوم به الكوندرويتين سلفات في تفعيل هذا العمل والمساعدة على ترطيب الغضروف وإبقائه لزجاً وحياً