تختار بعض النساء الطراز الأجمل للنظارات دون الأخذ بعين الاعتبار ما إذا كانت العدسات الزجاجية أو البلاستيكية منسجمة مع الشروط الصحية المناسبة لعينيك أم لا. ولاشك أن هناك محاذير كبيرة من ارتداء النظارات غير الصحية ومنها أنه مالم تكن العدسات صحية فإن الإشعة فوق البنفسجية الضارة إذا ما وصلت إلى العين فإن الإنسان قد يصاب بالماء الزرقاء في العين وتترك آثاراً سلبية أخرى مثل رسم تجاعيد حول العين.
وفي الغالب يمكن اختيار العدسات الداكنة باعتبارها قادرة على حجب الكثير من الإشعاعات الشمسية الضارة عن العين. وإبحثي عن نظارات مرفق بها معلومات مهمة مثل «هذه النظارة تقي العينين من 99 أو %100 من الأشعة فوق البنفسجية». وينصح اختصاصيو العيون عدم شراء النظارة إذا لم تكن تحمل معها نشرة معلومات توضح ما إذا كانت طبية ومضادة لأشعة الشمس الضارة».
وتذكري أيضا أن تضعي قناعا واقيا من أشعة الشمس حول عينيك في حال لم يكن اطار النظارة كبيرا ويغطي كل منطقة العين وكذلك توخي الحذر جدا وأنت تتجولين على شاطئ البحر أو تركبين زورقا بخاريا نظرا لأن أشعة الماء يعكس كمية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية . ويمكن استخدام قبعة ذات حافة عريضة، حتى تكون كفيلة بدرء حتى 75 في المائة من إشعاعات الشمس الضارة. وهي تضفي عليك أيضا الكثير من الجاذبية